怀孕之后，准妈妈的体态日渐改变，在体内激素的刺激下，乳腺管增生，乳腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头也变得较为敏感，这时候必须换穿合身、舒适的内衣，才能呵护准妈妈的胸部，让准妈妈散发最迷人的“孕”味！

孕妇换穿内衣的时机

怀孕期间的激素分泌最旺盛的时期，所以怀孕两个月左右时，激素作用就会促进乳腺发育，使得乳房体积增大。不过，有的人则到5个月之后才有明显的感觉。

只要孕妇觉得原来的胸罩已经太紧紧，就应该考虑穿新的胸罩，如果还是穿着以前的内衣，很有可能会造成乳房变形，或因经常被肩带压迫而觉得颈肩酸痛、僵硬。这样的不适感，不但带来身体上的不舒服，心情也会受到影响。

孕期内衣的选购原则

怀孕时期乳房并非一直往前膨胀、变大，而是乳房的下半部朝腋下方向扩大，在这个阶段如果乳房得不到适当的支撑，纤维组织就会伸展，从而引起乳房下垂，皮肤上还会留下妊娠纹，所以，准妈妈们选择内衣时，一定要选能给乳房完全的支撑和保护的。

怀孕之后，准妈妈的皮肤和乳头也变得比较敏感，因此孕妇内衣的质料要选伸缩性大、吸水强的弹性纤维和棉质，缝制方式也以不刺激皮肤为原则，让孕妇的胸部舒适、透气。

孕期内衣的选购技巧

怀孕是件非常辛苦的事，准妈妈们为自己的健康、舒适着想，一定要多爱自己一点，耐心细致地为自己选几件舒适的内衣。

一定要试穿

选购内衣时一定要先试穿，试穿之后才能知道是不是真正适合自己。而在适穿时，背扣以扣在第二格为主，穿好之后将双手向上伸直、举高，活动一下，看看下胸围是否适合，钢圈有没有跑掉等；如果下缘的布料卷起，或钢圈位置移位了，就表示这件内衣不及格喔！

颜色以浅色为佳

怀孕前为了搭配衣服或为了美观，时常会选择色彩鲜艳或深色系列的内衣，但是怀孕后所穿的内衣，最好选择浅色系。

颜色亮丽的布料通常都添加了染色剂和萤光剂，才能保持色彩的明亮度，可是准妈妈们的皮肤变得非常敏感，一接触这些化学物质极有可能产生过敏的现象，因此浅色系是最佳选择。

分阶段购买

怀孕期间乳房持续胀大，需要不断购买合适的内衣。基本上准妈妈可以分两个时段选购内衣。第一次可以选在怀孕初期，开始察觉胸部有变大，以前的胸罩已经过紧的时候购买；等到怀孕中、后期，也就是大约七八个月的时候，胸部更加胀大，再进行第二次选购。这样基本上就能满足需求了。

仔细检查小地方

除了试穿之外，也不要忘记好好检查一下内衣的接缝处是不是平整，肩带的宽度会不会太细，缝合的地方有没有多余、凹出的线头，这些小细节都关系着穿起来的舒适感，所以也不能大意。

好内衣需具备的条件

1、  弹性、透气布料

内衣可以说是孕妇的第二层皮肤，几乎一整天都在准妈妈的身上，所以布料材质一定要有弹性，穿起来才能和整个乳房紧密贴合。

除了弹性，质料的排汗、透气性也要好，因为孕妇容易流汗，如果内衣的材质不透气，乳房的皱褶处很容易闷热，皮肤就会出现湿疹、汗疹的现象。

2、宽版肩带

肩带是内衣的灵魂，孕妇内衣的肩带更是不能忽视。孕妇要选择肩带比一般内衣宽一些的胸罩，如此才能承受乳房的重量，并减轻肩颈的负担。

3、  背式U形设计

一般内衣的背沟设计大多呈一字形，孕妇尽量不要选择这种一字形背沟的内衣，而要挑选U字形的美背式设计。U字形的设计能和肩带配合，一起撑起乳房的重量。 

正确的内衣（哺乳型内衣）穿着法

1、  将内衣的下胸围部分对准乳房下缘，再将内衣的背扣扣上。

2、  将肩带调整至最舒服的松紧程度（可容纳一个手指头伸进去，再拉起来约0.5厘米）。

3、  先将靠近腋下的乳房外围部分往中间拨，再将胸部内侧的乳房外围部分往中间拨。

4、  将整个乳房罩在胸罩护缘上之后，再将罩杯的盖子盖起来。调整一下胸罩的V字形处，穿起来会更舒适。 

孕妇内衣问与答

问：孕妇内衣可以选择华丽造型或蕾丝装饰的吗？

答：孕妇内衣强调的是舒适。透气的棉质是最好的质料。若是罩杯周围有过多蕾丝，容易跟皮肤摩擦，穿起来就会有瘙痒感受，甚至引起敏感反应。不过，现在的内衣设计都以外观与舒适兼具为原则，所以舒适和美观是可以画上符号的，只要选择弹性佳、触感受舒适的蕾丝材质，孕妇内衣照样能呈现美丽的线条！ 

问：选购孕妇内衣时需要选择大一号的尺寸吗？

答：虽然怀孕时乳房会不断增大，但是在挑选内衣时还是要以合身为原则，并不需要刻意选择较大的尺寸。如果穿了太大的胸罩，反而会让乳房下垂，产后想要恢复漂亮的乳形就比较困难了。 

问：运动型内衣也可以当孕妇内衣穿吗？

答：一般的运动型内衣没有很大的尺码，所以穿起来有可能会过于紧绷而不够舒适。如果是在怀孕初期，胸部只是稍微胀大的时候，在居家休闲时，只要穿起来舒服，运动型内衣也是个不错的选择。 

问：睡觉的时候要穿内衣吗？

答：已经穿了一整天的内衣，睡觉的时候可以让胸部透透气，卸下束缚。但是到了怀孕后期，乳房变得非常丰满，没有内衣的支撑可能会更加不适，这时候可以选择无钢圈的内衣，或开扣式、好穿脱的哺乳内衣，将胸部包裹住，不只保护敏感的乳头部位，也能减轻胸部负担。 

问：孕妇内衣要几件才够呢？又该如何清洗呢？

答：孕妇因为容易流汗，所以最好能够准备三至四件内衣，每天轮流换穿，即使没有流汗，也不要一件内衣穿个两三天才换洗，这样对皮肤来说是很不健康的。清洗的原则也跟一般内衣一样，不要使用浓缩洗衣精等化学成分含量高的清洁剂，以保护敏感的肌肤