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宝宝光吃辅食,不爱喝奶怎么办?会营养不良吗?

2017-11-14 13:25   来源:奶粉纸尿裤

  很多宝宝在添加辅食后就开始抵触奶粉和母乳,这样会对宝宝的肠胃造成什么样的危害?还有,辅食添加的时间、顺序、环境都有哪些讲究呢?咱们慢慢接着看!

  不喝奶只吃辅食会营养不均衡?

  宝宝还有半月就一岁了,断母乳三天了每天吃饭很好,就是不喝奶粉怎么办?用勺子他也不喝,宝宝会不会吃饭习惯,光吃饭会不会造成营养不均衡?

  医生回复:宝宝吃惯了母乳对奶粉抵触是常见情况,宝宝刚断奶,需要一个心理的适应过程。想要宝宝接受奶粉,建议给宝宝使用接近母乳的奶嘴,或让家人喂宝宝喝奶,宝妈不要站在旁边。另外,因为味觉的发育,宝宝喜欢吃带有味道的食物也是正常现象。

  虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求,但家长也不可掉以轻心,因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂,让宝宝先接受这个味道,然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物,奶与食物的结合才能保证宝宝更加健康的成长。

  只喝奶不吃辅食是什么原因?

  在宝宝6个月后应该添加辅食了,因为奶中含量最多的是脂肪和蛋白质,而随着宝宝的生长,所需的微量元素、维生素会越来越多,仅靠母乳和奶粉已经远远不够了。有的宝宝1岁了还只喝奶粉或母乳,家长应该检讨给宝宝添加辅食的“工作”是否在4~6个月时按时进行了。过晚添加会导致咀嚼和肠胃功能得不到充分的锻炼。其次,消化不良、便秘、积食、缺微量元素等,都会造成宝宝食欲不振的现象。只有对症治疗,才能改变这一现状。

  如何科学的给宝宝添加辅食?

  初喂辅食

  切忌操之过急

  刚开始给宝宝添加辅食时,不要一口喂太多让宝宝来不及吞咽,影响正常食物消化。不要让宝宝吃的太饱,造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况下吃饭,同时要注意宝宝的饮食量,做到心中有数。因为宝宝自己是不知道该吃多少的,容易伤到肠胃。

  不要边吃边玩

  随着宝宝生长各项机能发育趋于完善,注意力容易被声音、动静、动画片等吸引。看入迷时,不仅会影响宝宝的咀嚼,造成宝宝生吞食物,还会影响消化吸收。

  辅食需多样化

  随着时间推移宝宝一天天的成长,家长工作繁忙后,对宝宝辅食制作上的兴趣会降低,假如宝宝只吃一种食物,或辅食制作缺乏新鲜感,容易造成宝宝抵触辅食,失去对辅食的兴趣。

  许多时候,宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身,可能和食用的方式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊,如果米糊中加了蛋黄或是青菜泥,宝宝就会很喜欢,家长不妨多花点时间去摸索宝宝的口味与喜好。

  宝宝辅食添加的四大秘诀

  一次尝试一样新的东西

  家长可一次尝试一个新的东西,尝试2~3天以后可再加入另一种新食物。如果宝宝不喜欢这个食物,家长不用强迫喂食,可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道,或者辅食太硬、太稀、太稠,如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这种食物,不妨先换一道新的料理,过一段时间,调整食物烹调方式,再让宝宝重新尝试。

  添加辅食应稀渐浓循序渐进

  家长对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计划,不要一下子就希望宝宝可以完全接受,必须视宝宝发育状况慢慢调整,可从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。

  宝宝吃盐的时间很重要!

  建议1岁以后再让宝宝吃盐,但也只能是极少量。很多家长说“宝宝对辅食不感兴趣,是不是因为没味儿?”对于宝宝不爱吃辅食,可能不是孩子的问题,应该主要是大人的错误所致。比如:大人吃饭时给孩子尝一些成人食品;给孩子频繁吃保健品或不必要的药物(钙剂、蛋白粉、牛初乳等等)。这样会造成宝宝的味觉过早发育,对配方奶或常规辅食(米粉等)不感兴趣。建议家长还是从平常喂养和生活中做起,不要过早给孩子添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后出现高血压等疾病。

  有湿疹(过敏)的孩子如何添加?

  1岁之内的孩子,特别是目前患有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品,如:鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的孩子要晚些(至少8个月)才能开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受,就要坚决停掉。黄豆浆不能给1岁以内的孩子喝,这样可能会加重过敏——湿疹。

  4~6个月的宝宝,嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活,这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过,开始添加辅食时,宝宝会有习惯性挺舌反应,会显得不耐烦,并用舌头将食物往外顶。如果发现宝宝有这种表现,可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来锻炼,宝宝会渐渐习惯用勺子进食的。

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标签辅食 营养
编辑:胜男

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