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海记宝|100万个/秒——生命早期大脑发育的惊人速度和秘密

2018-07-10 11:01   来源:Healthboffo海记宝   品牌:海记宝藻油DHA

  国内外学者对儿童早期阶段的定义不同:世界卫生组织对此的定义是从产前到八岁前的时期,我国一般指出生到六岁的时期。儿童早期发展是指感觉-运动、语言-认知、社交-情绪的发展,核心是大脑的发展。

  儿童早期发展包括哪些内容?

  儿童早期发展的核心是大脑的发展,表现为各种能力的增长。比如,刚出生只会躺着、饿了就哭的新生儿成长为一个会笑、会说、会跑、会自己吃饭的幼儿,这一过程,我们不只是看到了宝宝体格的生长,还能看到能力的不断增长。

  1. 感觉发展:包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤触觉、温度觉等。

  2. 运动发展:分为大运动和精细动作,大运动是指躯干和四肢的活动,如抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳跃等;精细动作是指手及手指的活动,涉及手眼协调的能力,如抓、捏、握笔、使用剪刀等。

  3. 认知-语言发展:包括分析、解决问题的能力,注意力和记忆力,认识数字、字母,识别语言和符号的能力,听懂并进行表达的能力,基本的读写能力。

  4. 社交-情绪发展:包括社交能力、责任感、尊重、探索新事物的意愿,亲社会性和助人的行为,遵循指令的能力,参与个人或集体工作的能力,行为管理及自我调节能力,社交感知(想法和感受),自己玩耍或与其他儿童玩耍的能力。

  为什么要关注儿童早期发展?

  大脑发育越早越快,越早越关键。

  大脑从受孕第3-4周就开始发育了,60%在2岁以前完成,在6岁前完成90%。从出生到1岁,宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加,神经元以每秒100万个的惊人速度建立新连结(突触)。

  生命早期是大脑发育的敏感期,感觉、语言、认知等能力在此阶段有其“关键期”(指在某时期,某方面的功能或学习水平在适宜的刺激下能得到最好的发展),能够设定儿童某方面能力的上限水平,继而影响到儿童终身的健康、学习能力、适应能力及心理弹性能力。

  同时,早期阶段也是大脑发育的脆弱时期,容易受到外界不利环境的影响。

  研究显示早期营养不良、铁缺乏、环境毒素、压力、缺乏刺激和社会互动会影响大脑的结构和功能,并且产生长久的认知和情绪影响。

  生命周期理论(Life Course Approach)及健康和疾病的发育起源(The Developmental Origins of Health and Development, DOHaD)假说均揭示了儿童早期发展的重要性。

  生命周期理论认为:早期认知能力可以预测之后的学业成就;早期负面经历(如遭受虐待、亲子关系缺失、养育环境不良等)与成年后的抑郁症相关。

  DOHaD假说是指如果人类在发育过程的早期(包括胎儿、婴儿、儿童时期)经历不利因素(营养不良),将会影响成年期糖尿病、心血管疾病、哮喘、肿瘤、骨质疏松、神经精神疾病的发病。

  综上所述,早期大脑发展能够影响后期的生理、心理、学习、行为等,决定着个体一生发展的基础。其中,营养是早期大脑发展最重要的因素。

  DHA——大脑发育的关键营养素

  DHA是一种多不饱和脂肪酸,属ω-3系脂肪酸。俗称“脑黄金”。大量存在于人体视网膜以及大脑皮层,是脑部及视力发育的重要组成部分。

  DHA作用始于胚胎期,缺乏会影响脑细胞数量以及视网膜生长发育,生后缺乏会影响脑细胞体积发育以及神经网络的建立,影响神经信息传递已经智力发育,影响记忆力和学习能力!

  儿童:大脑在6岁前发育最迅速,完成90%,需要大量的DHA.

  孕妇:孕期是大脑细胞增殖期,DHA不足将影响脑细胞的数量。

  学生/成人:脑力劳动多的人,对DHA的需要也十分迫切,DHA对改善记忆有非常重要的作用!

  DHA对整个生命阶段的作用

  1.对孕妇而言

  促进孕期健康;减少产后抑郁症的发生几率;增加母乳中DHA的含量。

  2.对婴幼儿而言

  大脑和视力发展和功能;提高视力敏锐度;提高认知能力;预防多动症等。

  3.对成年人而言

  心脏健康,多动症;降低甘油三酸酯;增加高密度脂蛋白。

  4.对老年人而言

  维护正常认知能力;降低患痴呆症的风险;降低老年黄斑变性的风险

  DHA的摄入途径

  海记宝——专业母婴营养专家,为宝宝发育提供全面营养。

  孕育型:

  宝宝最强大脑(DHA+磷脂);解决孕期便秘(益生元);预防和改善孕期焦虑、产后抑郁(DHA+GABA)。

  培育型(所有人群):

  三核脑动力(DHA+磷脂+α-亚麻酸);解决宝宝便秘、腹泻等肠道问题(益生菌+益生元)。

  成长型(1岁以上所有人群):

  三核脑动力(DHA+磷脂+α-亚麻酸);保护眼睛,预防近视(DHA+叶黄素);解决便秘、腹泻等肠道问题(益生菌+益生元)

  海记宝Healthboffo

  海记宝(healthboffo)是青岛海智源生命科技有限公司旗下的专业母婴营养品牌,致力于为东方母婴提供安全有效的母婴营养品和健康管理方案。

  青岛海智源生命科技有限公司是由中国500强企业渤海实业与著名院士、教授、产业专家等联合发起,共同投资建立的一家高新技术企业。研发团队由院士领衔,多位知名教授、技术专家组成,技术力量雄厚。

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标签Healthboffo海记宝
编辑:紫薇

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