“脸不洗,牙不刷,衣服都懒得换”?不难受?突然间想到一个词,那就是“体面”。人人都有两张脸,一张是父母生就的脸,另一张是我们从心底里出来的脸,那就是面子,不论你在何种境遇,何种条件下,体面会让你赢得更多的尊重。
孕妈妈也不例外!
1、孕妈不是大熊猫
孕期是绝大多数女性一生中的必经阶段,只要不是高危,都可以顺利度过280天,不需要特别小心翼翼,正常工作,正常产检,越自然,越顺利。
2、孕期不要狂补
孕期要听自己的,老观念要屏蔽。“一人吃,二人补”大多时候都会补在孕妈妈身上,孕期体重飙升过多,产后恢复会变得更加困难。
3、不要纯素颜
妈妈的美也是一种情绪胎教,每天都要穿得美美的,护肤要坚持,一点淡妆不会影响健康,反而会让自己的气色UPUPUP!
4、不能和社会脱节
孕期更需要多沟通、多交流,多和朋友聚会,即使是不工作,也不要宅在家里,多参加活动才会让自己充实起来,不脱节才能跟得上节奏。
5、月子不要凡事大包大揽
月子期间,除了照顾自己和母乳喂养,好让家人帮忙做事,不要抱怨别人帮不上忙,先要学会放手,放心,让他们参与,这样你才有精力关注自己的恢复,同时也让家人知道照顾孩子的不容易。
6、月子不要放弃礼貌
礼貌做月子,不仅仅是对外人,更是对自己,即使在家也要每天梳洗清爽,换穿干净的家居服,听听音乐,看看书,适量运动,这才是月子正确打开方式。
体面,自己给自己。讲究的孕产期,不仅仅是对婚姻,对一生都受益匪浅,从现在开始,体面起来!
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