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安宝乐丨如何正确的给宝宝添加辅食 科学育婴才能身体倍儿棒

2018-10-18 13:40   来源:中国婴童网   品牌:安宝乐婴幼儿奶粉

  宝宝的生长发育离不开日常饮食营养的均衡摄入,4-6个月之后,妈妈母乳中的营养成分已经不能满足宝宝不但增长发育的需求,这时候,添加辅食至关重要。而如何添加辅食?宝宝什么时候添加辅食?不同阶段的宝宝辅食食谱有哪些?这些问题都是妈妈们需要清楚了解的知识。

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  什么时候该给宝宝添加辅食

  母乳是婴儿最好的食粮。它能够满足婴儿生长发育的所有要求,所以单纯的母乳喂养,受到了好多人的喜欢,那么到了一定的阶段就需要给婴幼儿增加辅食。首先我们要确定婴儿在平时吃母乳时,已经吃不饱了,这时候就需要增加辅食。如果宝宝一直处于饥饿状态,不但会影响他的睡眠质量,而且会影响宝宝的生长发育,尤其是六个月左右是宝宝生长发育最快的时期,这时候更不能给他缺少营养物质。这时也是添加辅食的最好时机。

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  宝宝辅食添加时间表

  对于处于不同阶段的宝宝,辅食添加具有一定的不同。所以接下来就要将0-1岁的宝宝分为4-6个月、6-7个月、7-9个月、9-11个月大小来分别讲述各个阶段宝宝的辅食该怎么添加。

  1、4-6个月,处于4-6个月大小的宝宝,其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状,每天喂食时一次喂食一小勺即可,口味以清淡、多汁为佳。

  2、6-7个月,6-7个月宝宝的辅食里除了米粉,还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳,每天每次喂食两小勺即可,可为也最好以清淡多汁为主。

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  宝宝辅食添加顺序

  宝宝的成长必然离不开充足的营养,尤其是脱奶后的宝宝,他们开始饮食,刚开始饮食肯定不能吃过硬的食品,那么对于宝宝们的辅食应该如何去添加,添加的顺序是怎样的呢?

  1、其实给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程,建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试,这样就避免造成突然的伤害。

  2、建议喂食的时候就针对一种食物,而且最好喂食的时候,最好事物的浓度由稀到浓进行喂食,这样宝宝才能更好地适应。

  3、婴儿到了四个月左右就可以给他吃一些辅食了,由于婴儿的消化系统还没有发育好,在添加辅食的时候要记得从少到多、从稀到浓的基本原则。在刚开始给孩子吃辅食的时候,可以选择水果汁、蔬菜汁,观察看看孩子是否能够接受。如果孩子能接受得了,再去给它吃米汤、米糊、米粥等等的辅食。

  宝宝多大可以不用吃辅食

  1、宝宝在长身体的时候,是需要各种营养全面均衡的,这样才能让宝宝更好的成长。宝宝在小的时候是吃奶为主,但是长到一定的时间,是需要添加辅食。辅食的添加,可以帮助宝宝逐渐过渡的经常饮食,增加宝宝的营养。

  2、一般,宝宝在六个月的时候,添加辅食是效果比较好。六个月大的宝宝消化系统都会比小的时候好一些,这时添加辅食容易消化,妈妈也不用担心会出现什么问题。随着宝宝的逐渐长大辅食添加会慢慢减少,宝宝的正餐奶会变成辅食,宝宝长大后,需要吃每日的三餐,基本满足了身体的需要。如果有的宝宝在三餐后还有点饿的话,可以添加一些有营养的零食。宝宝的辅食大概到两三岁时,就基本不怎么添加了。

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标签安宝乐 辅食 果泥
编辑:云云

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