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补充DHA的5个关键时间点 合理运用事半功倍

2019-04-16 10:25   来源:Mamybaby母婴童商城   品牌:NeurominsDHA

  DHA是宝宝视力及智力发育最直接的营养素,那么什么时候补最好,似乎很少有人关注,也是盲点重重。

  什么时候容易缺乏,什么时候该补,妈妈们一定要心中有数,今天就来说说DHA的5个补充关键时间点。

  孕期

  最早是孕期第1个月---胎儿神经管发育的初期。

  最晚为孕期第7个月---即胎儿大脑发育的高峰期。

  这时候宝宝大脑细胞个数及神经突触迅速增值,正常情况下在胎儿期大脑细胞数量便增殖完成,可达140亿-150亿个,出生后不再增加。

  如果孕期大脑细胞发育不足,后期想要增加已经不太可能。

  出生后

  出生后主要是神经突触的增殖而不是大脑细胞数量,因此在孕期需要迅速积累DHA及ARA来满足胎儿大脑的发育。婴儿期孩子将α-亚麻酸转化成DHA的能力不强,需从食物中获取。

  宝宝出生后到6岁期间是大脑神经突触发育的关键时期,数量可达1000亿个,决定着宝宝未来的智力发育水平和记忆力的提升。

  ①纯母乳喂养的足月儿

  可6个月后开始补充,6个月后母乳中的DHA已经满足不了宝宝需求。

  ②混合喂养或完全奶粉喂养者

  满1个月后可开始补充DHA。

  ③早产儿/低体重儿和双胞胎

  出生后就可及时补充,因为早产儿和双胞胎脑组织中积累的DHA远远低于足月儿

  DHA(俗称脑黄金)作为大脑形成和智力发育的必需物质,是构成大脑皮层细胞膜的基础,对脑神经细胞轴突、树突的生长发育起着重大作用。

  DHA还可以加速脑细胞分裂增殖,从而使脑神经元结构和连接更完整,因其他因素导致的脑神经元受损也可以修复再生。

  DHA的产品类型一般有两种:鱼油DHA和藻油DHA。

  鱼油DHA,成分比较复杂,不仅含有DHA,还含有EPA,以及未知的海洋潜在污染风险,并不适合婴幼儿。

  而藻油DHA直接来源于单细胞微藻,成分相对单一,主要为DHA,更加纯净。

  显微镜下的微藻

  ◆为了更加准确了解微藻DHA对宝宝的智力发育是否有绝对性作用,世界许多科学家和营养学家做了以下一系列临床实验↓↓↓

  

  

  WHO(世界卫生组织)也在1993年正式推荐婴幼儿生长发育早期阶段要补充DHA,尤其早产儿要尽早补充DHA。

  脑细胞发育健全,神经元传递信息快,宝宝学习能力强,自然更聪明。

  但是市面上的DHA种类繁多鱼目混珠,宝妈们该如何挑选呢?在这里《郑玉巧·美妈锦囊》给我们的建议是尽量选好的一点品牌,比如美国DHA智慧大牌Neuromins纽曼斯!

  纽曼斯起源于1987年美国宇航局NASA太空项目,是全球首个使用专利DHA藻油的营养品!是藻油DHA行业的鼻祖!纽曼斯执行美国FDA、中国卫生部、欧盟食品安全局多重认证标准!!!并且通过Halal和Kosher国际认证。是中国卫健委唯一备案自有标准的品牌,Q/NMS 0001S,拥有独家配方和生产工艺,自有标准高于国家标准。

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标签DHA 纽曼斯
编辑:李娜

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