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DHA很重要,智灵通教你怎么科学服用!——智灵通DHA 获得“小红花评测机构”推荐NO.1

2019-07-19 17:18   来源:中婴网   品牌:特福芬有机辅食

  对于妈妈来说,看自己的宝贝都是自带光环,所有家长都希望自己宝宝聪明伶俐。

  科学实验表明,遗传对智力的影响约占50%-60%,除了先天遗传因素之外,蛋白质、铁、叶酸、碘、DHA等营养的摄入也会对宝宝的大脑发育造成比较深远的影响。 生活中很多妈咪会在孕期就摄入DHA,宝宝出生后也会给宝宝补充DHA。补充DHA?这中间有什么学问呢?

  DHA,二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑总不饱和脂肪酸中含量高达35%-45%,在眼睛视网膜中约占总不饱和脂肪酸的50%,对胎儿、婴儿及幼儿的智力和视力发展至关重要。

  孕妇或哺乳期补充DHA好处

  1、DHA可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育,孕育健康宝宝。孕期补充DHA可降低胎儿早期早产风险,并且可能会降低产后抑郁的风险。

  2、DHA影响胎儿大脑发育:孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

  3、孕期服用DHA促进视网膜光感细胞的成熟。DHA通过母体输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

  宝宝补充DHA好处

  胎儿期-3岁是孩子智力发育的黄金阶段,大脑发育对DHA的需求较高,合理补充“脑黄金”DHA,可促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快,宝宝更聪明。

  DHA对儿童的智能的重要作用包括观察力、记忆力、思维能力和创造力。

  0~6岁是儿童智能发育的关键时期,有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。

  啥时候补DHA最好?

  孕妈最佳服用DHA时间实在怀孕20周以后,因为这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟的最快时期,此时适量补充DHA,可以帮助胎儿的大脑发育,使宝宝更聪明。

  婴幼儿:6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。

  DHA要怎么补?

  中国居民膳食参考摄入量推荐:0-4岁儿童DHA的推荐摄入量为100mg/d。孕妇/乳母DHA的推荐摄入量为200-300mg/d。

  食物中DHA的最好来源即为鱼类和藻类。对于纯母乳喂养的宝宝来说,只要妈妈补充足够,宝宝可以不额外补充或少量补充;对于奶粉喂养的宝宝,多数奶粉中含有DHA,但是通常奶粉中加入的DHA量较少,可能还需要额外补充DHA才能发挥其作用。

  对于不吃或没有条件每日吃足够量的鱼类、藻类等富含DHA的食物时,则需考虑DHA补充剂,常见的有鱼油DHA和藻油DHA。

  鱼油中含有DHA和EPA,EPA具有扩张血管、抑制凝血的作用,所以婴幼儿、孕期与哺乳期妈妈补充DHA最好选用藻油DHA,且藻类DHA相对于鱼油DHA中的DHA纯度更高。特别是给宝宝补充DHA,首选藻油DHA。

  智灵通选用高纯度进口藻油(寇氏隐甲藻),纯度高达近40%,色泽通透,每一粒智灵通含100mgDHA。

  智灵通由世界500强企业长江和记实业集团(由长江实业与和记黄埔集团合并)旗下和黄健宝保健品有限公司出品。7月25日-27日受邀参加第19届CBME中国孕婴童食品(上海世博展览馆),展位号1H113,届时我们将携优质产品精彩亮相展会,欢迎大家前来咨询交流。

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标签DHA 智灵通
编辑:李娜

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