我家宝宝近老是喜欢抓着东西就放嘴里，不知道怎么回事？我家宝宝吃个饭弄得满地都是，就跟一个小漏斗似的，看着既生气又可爱；我家宝宝老是喜欢自己拿着勺子吃东西，我们给他喂他还不太愿意吃。这些问题都是因为小宝宝在学习自主进食，在锻炼自己对精细动作的培养。
但是千万不要忽视了这些看是“捣乱”、“不安分”的小动作，每一个细节对于宝宝的成长都十分重要，需要家长们格外引起重视。
其实这些看似不安分的“小捣乱”都是在锻炼宝宝的精细动作。捏起小物件、把食物送进嘴巴，这些在大人看来平常而简单的动作，宝宝都需要经过成千上百次的练习才能做到甚至做好的。所以，帮助宝宝锻炼精细动作、学习自主进食，也是辅食的一大重要任务。
√个时期：6个月左右是吞咽期
辅食的品种：米粉、磨牙饼干、蔬菜、蛋黄、动物肝脏、鱼肉、嫩豆腐等。
Tips:这个时候宝宝开始长牙，并有意识地控制和运用小手指，妈妈们可以让宝宝自己吃，培养自主进食的能力，选择米粉尽量选片状的、质地浓稠的，既可以锻炼手眼协调力，又可以锻炼咀嚼和吞咽能力。
√第二个时期：8个月左右是细嚼期
辅食的品种：有颗粒的米粉、烂粥、蔬果、动物血制品、瘦肉。
Tips:8月龄时，宝宝可能已长出2-3颗牙齿，开始用小手和嘴巴探索世界。此时期宝宝咀嚼及吞咽的能力会较前一个阶段更进步。妈妈可以提供更为多样化的辅食，可以选择有颗粒的米粉，进一步促进口腔发育。
所以，选择一款营养丰富的加餐零食是必不可少的。一些比较有趣好玩的食品，可爱的造型增加与宝宝小手的接触面，让宝宝更易抓取。除了锻炼咀嚼和吞咽能力，宝宝使用手的能力也是不容忽视的，因为细致的手部动作可以刺激大脑发育，促进宝宝的全面发展。
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