DHA怎么吃 宝素能认为剂量合适才重要

　　《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》认为：“合理的膳食有助于孕产妇维持DHA水平，以利母婴健康。”因此，中国营养学会建议孕产妇在孕期及哺乳期每日摄入的DHA不少于200mg，远高于目前成人人均摄入的37.6mg/天（DHA+EPA）（数据来源于《中国居民营养与健康状况调查》）。

　　如果膳食满足不了，可以选择剂量合适的补充剂。

　　虽然天然食物如，鱼类、藻类是DHA最好来源，但是如果天生不爱吃鱼，或者吃不到这些量，就应该考虑吃补充剂了，不管是孕期、哺乳期，亦或是婴幼儿。

　　产品怎么选-合适的剂量

　　合适的产品最关键之一是产品的剂量合适，这样吃起来比较方便。比如，对于孕期和哺乳期的妈妈来说，选择单粒200mg的DHA补充剂就比一些几十毫克的滴剂来得方便得多。而对3岁以内的婴幼儿来说，需要选择DHA补充剂当然是单位计量是100mg最为方便了。

　　宝素能DHA藻油凝胶糖果

　　宝素能DHA藻油凝胶糖果富含DHA藻油，亚麻籽油，大豆磷脂；甄选高端原材、权威专家配比、专利工艺研制，以此保障每一粒产品的安全、营养、易吸收以及易于母婴群体接受。

　　宝素能，中国母婴高端营养食品，上海GTP项目围产期精准营养干预推荐项目。品牌所属的宝誉健康科技（上海）有限公司，是中国优生科学协会“精准营养与母婴健康科普讲堂”战略合作单位，华东地区围产期精准营养干预先行者，旗下拥有1788母婴健康教育平台。

　　宝素能营养食品，从关爱每个宝宝出发，不断研发创新，适合中国宝宝的营养，整个团队以母婴事业为毕生事业，刻苦钻研，为实现产品优化、新品开发不辞劳苦，勇往直前。