美繁|益生菌你用对了吗？

　　益生菌是根据健康母乳喂养儿肠道菌群体外培养而得，是对人体有益的细菌，它可以促进肠道，包括肠道局部和全身免疫功能成熟、促进食物的消化吸收、辅助治疗过敏和乳糖不耐受等问题。

　　益生菌的作用

　　宝宝正处于生长发育期，肠胃功能发育还不健全，当宝宝转奶或在添加辅食后经常会出现各种各样的不适表现，让宝宝很不舒服经常哭闹、影响食欲。

　　益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能，当宝宝肠道功能紊乱时，宝宝会有腹泻、腹胀、消化不良等现象，特别是当宝宝出现便秘时，可以为宝宝适量服用一些益生菌制剂。

　　小宝宝属于免疫力较弱的群体，特别是在使用化学药物时会给敏感的宝宝带来一些副作用，例如有的宝宝在使用抗生素后，会出现腹泻样表现，这是由于使用抗生素后，使肠道菌群失调，而导致腹泻样表现。

　　为了预防抗生素腹泻的发生，可以在宝宝服用抗生素的当天就应开始服用益生菌，但要注意使用益生菌时应和抗生素间隔2~3小时。

　　如何为宝宝正确服用益生菌

　　1.如果宝宝正在服用抗菌素，妈妈应注意不要将抗菌素与益生菌同时给宝宝服用，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，这样会把益生菌误杀掉。因此，在服用抗生素时，使用益生菌一定要间隔2-3小时。

　　2.如果妈妈发现宝宝有食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、便秘等情况时，都可以适量给宝宝补充益生菌。

　　3.剖腹产宝宝、早产儿、低体重儿、人工喂养的宝宝免疫力会相对较低，为了保证宝宝肠道菌群的正常化，可以适量补充益生菌。

　　6.为宝宝冲泡益生菌粉剂时，要使用低于40℃的水，冲泡好益生菌要及时服用。

　　7.对于1岁内或对牛奶有过敏史的宝宝，妈妈在为宝宝选购益生菌制剂时，要注意制剂中是否含有奶的成分。