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酵素分泌不足和益生菌的减少是人体衰老的主要原因，酵素和益生菌也是我们可以长期吃的两种营养元素。为什么提倡营养食品要长期吃，每天按时吃?这是因为：人体每种组织都有他自己的更新速度，胃细胞七天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;红血球细胞120天更新一次;肝脏细胞...

营养不良是因饮食缺乏，或饮食虽然充足，但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期，因此，营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。儿童营养不良的症状患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少。临床上还将营养不...

0～3岁，尤其是宝宝出生后的第12个月，是脑部发育的黄金期，是脑部快速成长的关键期。而且脑部发育不可逆转，如果错过了这个阶段，宝宝中枢神经系统的发育基本定格，再补充任何营养只会事倍功半。俗称脑黄金的DHA是脑部发育必不可少的重要物质，它在大脑中占总脂肪含量的30%～45%...

孩子出生后生长速度是非常快的,特别在宝宝6岁之前，宝宝的骨骼正处于塑性发展时期，如果能够给宝宝补充足够的营养，宝宝将会生长得非常迅速。关注饮食，关注孩子的身体健康。吃高钙高铁食物妈妈们需要让孩子吃些富含高钙高铁的食物，像是豆制品，乳制品，肉制品，蔬菜水果之类的...

宝宝的生长发育期怕碰上不爱吃饭，宝宝突然不爱吃饭，要怎么办呢?先考虑是否有生病的迹象，如果体温、排便、精神状态有任何异常，应尽快找医生寻求解决办法。如果宝宝没有以上异常，则做如下考虑：1、宝宝是否处在4个月或10个月左右的厌奶期;2、孩子有可能缺锌;3、体内消化酶...

小宝宝消化系统发育尚未完善，这种特殊的生理时期，导致宝贝们很容易产生胀气，胀气的原因大致有以下几种：A、大量坏菌在肠道内会产生气体，造成胀气;B、使用不合格的奶瓶会吸进空气造成胀气;C、宝宝哭闹容易吸进大量空气，造成胀气;D、妈妈哺乳姿势不恰当，宝宝容易吸进空气造...

当宝宝出现厌食的时候，该怎么办呢？先，妈妈们要知道，宝宝厌奶必知的几个原因。宝宝厌奶的一般出现在宝宝出生后4-5个月大左右，喝奶量开始减少，胃口不佳，家长们都特别的担心宝宝营养不够。妈妈们先了解宝宝厌奶的原因，采取措施来解决。宝宝厌奶原因之一：身体不舒服：长牙，...

有些家长对小儿消化不良缺乏了解，认为小孩在夏天拉几天肚子不算什么病。殊不知孩子拉得久了，不仅会造成营养不良，而且会引起嘴唇青紫、抽风昏迷.预防小儿消化不良的方法是：一.对幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要...

春夏换季，幼儿的肠胃经常会出现健康问题，这些问题有可能是由于天气变化引起的细菌感染，也有可能是由于喂养不当所造成的，家长们一定要引起重视。1.肠炎肠炎是小儿腹泻的主要原因，其中病毒性肠炎占三分之二，常见的有轮状病毒性肠炎(俗称秋腹泻)和诺沃克病毒感染;细菌肠炎占...

宝爸宝妈们，当宝宝出现了以下症状的时候就证明宝宝已经严重的营养不良了哦!1.食欲不好，夜睡不安、枕秃、骨骼变形、关节肿大、鸡胸、罗圈腿。2.舌味觉功能减退，容易患呼吸道感染、口腔溃疡等多种疾病，并且不容易愈合。严重缺锌的宝宝，还可出现“异食癖“。3.烦躁、不爱活...