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【喜眠育儿百科】怎样预防儿童着凉?

核心提示

  儿童着凉是生活中经常遇到的问题,尤其是在季节转换之际,稍有不慎,孩子就会中招,非常容易着凉感冒。那么,家长们该怎样预防儿童着凉感冒呢?

  研究专家表示,儿童着凉的一个重要原因是因为睡觉不排汗。因此预防儿童着凉最有效的方法之一,就是让孩子在睡觉时能够及时排汗。所以,选择一款能够吸汗排汗的儿童睡衣能够有效预防儿童着凉哦。喜眠儿童排汗睡衣,能够快速吸汗排汗,有效预防儿童着凉感冒。

【喜眠育儿百科】怎样预防儿童着凉?
标签:怎样预防儿童着凉  编辑:志杰

儿童着凉感冒人数激增 家长上网求贴怎样预防儿童着凉

  连日来,不断听周边朋友们抱怨孩子经常着凉感冒,去医院也是要排好长的队伍挂号,医院里,感冒着凉的孩子一大片。的确,春季以来天气多变,气温忽冷忽热,导致着凉、感冒、过敏患者增加,特别是儿童,由于年纪小、抵抗力差,常常一不小心就中招了。

全国各大儿童医院儿童着凉感冒排队挂号

  ·兰州大学儿童医院儿科主任表示,最近两到三周感冒的孩子特别多,门诊较往常增加了400多人,坐诊半天,就要看40-50个患者。

  ·温州市某儿童医院门诊部主任也介绍,该院儿童日均门诊量基本集中在2700~3000人次,上周六突然陡增到3870人次,连续几日门诊量都持续在3800~4000之间,简直居高不下。“与去年同期比起来,日均增加了800余人。”

  ·江苏省中医院儿科副主任中医师透露,近期儿科接诊的感冒发烧患儿明显增多,占就诊患儿的八成以上。

  ·据齐鲁网报道,最近一周,在济南、德州、威海等地的医院,前来就诊的感冒的孩子明显增多。据介绍,春季昼夜温差大,气候比较干燥,呼吸道病毒感染的几率增加。在山东省千佛山医院,现在一天的门诊量,大概基本上150人左右,就是以呼吸道感染的为主。

  伴随着孩子经常出现着凉、感冒等疾病,家长们都是忧心忡忡,不知道该如何是好,一些比较冷静的家长则开始在网上发帖求助,询问怎样预防儿童着凉和感冒?儿童着凉怎么办?

浅析儿童着凉的原因及着凉症状

  要想知道如何预防儿童着凉感冒,家长们首先要弄清楚的是儿童着凉的原因。

  儿童容易着凉的原因

  在百度百科上对于【着凉】一词的定义是这样的:着凉也称受凉,即身体感受到凉。

  着凉的原因是由于外界较大的温差变化引起的,比如晚间睡眠时,同白日相比温差较大,如果不注意保暖,再加上孩子睡觉易出汗踢被子,便容易着凉。而在寒冷的冬日,室外活动时若穿衣保暖不够,也会因气温过低而着凉。

  生活中,我们常常会跟别人或者听到别人说“昨晚睡觉着凉了”,由此可见,睡觉时的保暖和排汗不当是最容易引起着凉的。

  儿科专家也指出,儿童受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。人体手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而儿童睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会着凉感冒。

    此外,孩子天性多动,在幼儿园孩子一起游戏、运动,很容易出汗,黏在身上湿答答的,如果不及时更换,也容易导致着凉感冒。

儿童着凉的症状

  儿童一旦着凉,很快就会有症状表现,常见的受凉症状主要有拉肚子、打喷嚏、流鼻涕等,严重时则会引发感冒。

家长该怎样预防儿童着凉?

  预防儿童着凉,儿童自身抵抗力的提高非常重要,家长们可以从体格锻炼、营养摄入等多个方面来提高孩子的抵抗力,减少儿童着凉感冒的几率。

·体格锻炼

  体格锻炼能促进儿童生长发育,提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力,减少疾病,保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异,可以结合日常生活利用空气、日光和水进行,也可以通过游戏、体育运动进行。合理的户外活动能够有效帮助提高儿童的抵抗力,这是因为即可以呼汲新鲜空气,以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射,增加维生素D的体内合成,有利于骨骼生长,还可以防止佝偻病的发生。

·营养摄入

  儿童处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对能量和营养素的需要量相对比成人高,只有满足儿童的营养需求,才能保证其体格与智能发育正常,形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构,做到主、副食搭配、粗、细粮搭配,荤、蔬菜搭配,还要培养儿童良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠饮。

·及时排汗

  在气候多变的季节,家长应加强对孩子的护理,根据气候变化及时增减衣服。儿童活泼好动,容易出汗,衣服不要穿的太多,应该适时、适温调节,此外还要注意孩子所穿衣物的吸汗和排汗性能。尤其是儿童晚间睡觉时的衣服,一定要以能够及时排汗面料的衣物优先。

  很多父母会在网上发帖求助,而提供的答案里却都忽视了睡衣对预防儿童着凉感冒的重要性,这正是众多儿童着凉感冒的主因。

选择一款对的排汗睡衣能够预防儿童着凉

  究竟家长该如何预防儿童着凉感冒呢?有些家长认为,既然孩子着凉是因为晚间睡觉受凉引起的,那么让孩子穿着毛衣毛裤睡觉,是不是可以预防着凉呢?

  NO!NO!NO!这种以衣代被的做法是错误的。

  因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果给孩子穿太多的衣服睡觉,会影响孩子肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量。因此,科学预防儿童睡觉着凉的关键是让孩子穿一款对的睡衣睡觉。

  说到儿童睡衣的选择,大部分家长都存在误区。许多家长认为,孩子睡觉排汗,穿全棉的睡衣最好了。其实不然。通过长期的调查研究,喜眠专家发现,小孩在刚入睡时的1-2个小时极易出汗,穿全棉睡衣只能吸汗而不能排汗,因此,还是会容易造成孩子受凉。所以,家长们要给孩子选择的是既能排汗又能够吸汗的睡衣。

  了解到家长们对于预防儿童着凉的无可奈何,对于吸汗排汗睡衣的迫切需求,喜眠儿童排汗睡衣就此诞生。

  2012年12月,上海喜眠服饰有限公司选择与英伟达合作,以全球最佳的排汗速干纱线coolmax为基础,发明了喜眠排汗睡衣。

  喜眠儿童排汗睡衣最大的特点就是能够快速吸汗、排汗,干爽速度远远大于纯棉面料,解决了因多汗盗汗引发的儿童睡觉易着凉的问题。

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