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冬季宝宝护理小知识你get到了么?

2020-12-01 16:06   来源:中婴网   品牌:金色喜宝Gold HaPP婴幼儿奶粉

  冬季是传染病的高发季节,常见传染病有手足口病、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、诺如病毒、风疹、麻疹等。做好预防,可大大降低幼儿感染传染病的几率。

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  在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。建议幼儿各类家庭生活用品、玩具等每周开展洗晒消毒;如处于传染病高发季,增加消毒频次,一用一消毒。家庭常用的消毒方式推荐;玩具煮沸消毒、衣被书籍日常曝晒、玩具用品用酒精或消毒液擦拭浸泡、并将残液清理干净避免幼儿入口等。

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  家长晨起、睡前都应居家检查幼儿身体有无异常。幼儿手足、胸背部有无异常皮疹、口腔有无疱疹等异常症状,观察面色、精神、食欲,判断有无体温异常等。

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  均衡营养是要食物中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要合理搭配,不偏食、不挑食才能满足身体对各种营养的需要,才能营养平衡。

  此外,冬季由于气候干燥宝宝还容易上火、流鼻血,可是很多家长却在第一步都做错。冬季干燥,宝宝因为体质原因,体内热气比大人大很多,远比我们大人要容易怕热、出汗。再加上现在气候干燥,所以会不时的冒出鼻血,这也属于正常现象,但是作为家长却会拿纸巾塞鼻孔,让另一侧手臂举高,来帮助宝宝止血。这种做法经常会出现在我们身边,但却是非常错误的。出血的原因很多,因为他们的鼻腔粘膜内血管丰富,管壁薄,粘膜柔嫩,所以很容易在各种诱因的作用下破裂出血。

  尤其是在温度炎热的夏天、室内干燥的冬天,宝宝更容易出现流鼻血的情况。还有在夜间,也容易发生流鼻血的情况。

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  幼儿在冬天怎么吃才能达到营养平衡呢?

  首先幼儿在冬天消耗热量大,因此饮食量要适当增加以满足热能的需要。但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高脂肪、高蛋白的食物,这是不正确的,无论任何季节都应为儿童提供平衡膳食。

  第二,不要随便给孩子进补,因为宝宝正处于生长发育旺盛的阶段,阳气本身就盛,不适当的进服补药,不但起不到作用反而会对身体造成损害。

  第三,需要注意维生素的补充。冬天气温低,小朋友户外活动减少,接受太阳照射的时间也随之减少,容易出现维生素D缺乏,因此家长们可以在儿童的膳食中增加一些富含维生素D的食物如动物肝脏等,4~6岁的儿童应每周补充肝类20~50g。由于热量摄入的增加,维生素B1、B2的代谢也明显增加,还有维生素C、维生素A可增加人的耐寒能力和对寒冷的适应能力。在冬季也应合理补充。家长们可给儿童吃富含维生素的食物。

  针对挑食的宝宝可适当补充奶粉或营养补充剂。


  冬季宝宝护理小知识你get到了么?

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标签冬季宝宝护理
编辑:李娜

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