金赞告诉您给宝宝喝水要注意什么？

　　水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是喝水也有学问，错误的喝水方法也会让水变成伤害我们身体的毒药。

　　那么，麻麻你知道宝宝每天要喝多少水才健康吗？给宝宝喂水需要注意什么呢？一起来了解一下吧~

　　1、宝宝多大开始需要喝水

　　儿科医生建议，在宝宝满六个月大之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。

　　婴儿所需要的水分，从母乳和其他婴儿食品（如奶粉）中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或者奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

　　一旦你的宝宝开始长牙了，那么他就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，这个时候开始就要让宝宝喝饮用水了。

　　2、宝宝缺水的信号

　　1）看尿布

　　24小时之内，宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。

　　2）看尿液

　　宝宝尿液深黄，尿味重。

　　3）看舌头

　　宝宝经常用舌头舔嘴唇，口唇干燥，舌苔厚且有异味。

　　4）看大便

　　宝宝的大便干燥、硬结。

　　5）看眼窝

　　严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有凹陷。

　　6）看眼泪

　　严重缺水时，宝宝哭闹时的眼泪相对减少，或是没有眼泪。

　　7）看食欲

　　水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲。