你以为用大人的枕头掏出来一些棉花降低高度就可以给婴儿用了吗？当然不好！睡眠关系到宝宝的健康成长，而宝宝晚上睡不安稳、夜里爱哭等烦心事，也困扰着妈妈们，如何挑选适合宝宝的枕头也成为了不少妈妈关心的问题。
为什么枕头要科学划分适用年龄段？
新生儿的头骨是柔软的，约出生4个月后开始慢慢变硬，到3岁左右才能达到跟成年人同样的程度。新生儿颈部平直，不能用对颈椎有压迫的枕头。否则会对宝宝头部血液循环造成影响，影响生长发育颈部生理功能，甚至造成头部发育畸形。
婴儿期（3个月～12个月）从出生后4个月开始进入头骨变硬的时期，头盖骨还是柔软的。我们知道宝宝幼儿时期基本都是在睡眠中成长，充足的睡眠时间，以及高质量的睡眠对宝宝来说是不可或缺的。
幼儿期（1～3岁）这个阶段头骨硬度开始一点点趋于稳定，进入睡相糟糕的时期，因为翻身等夜间动作，睡眠时未必一定睡在枕头上。身体成长虽然处在活跃期，但是头部颈椎曲度大部分还未完全形成。只有符合宝宝生理特征高度和硬度的枕头，才能给宝宝带来高质量的睡眠。
儿童期（3～7岁）到了3岁左右，头骨的硬度基本就跟大人的差不多了。慢慢地脊柱开始形成S型的弧度，到了10岁左右才会跟成人差不多。
婴儿枕头到底有多大用处？
所以当宝宝开始尝试抬头，脊柱也有向前的自然生理弯曲之后，以宝宝的大动作发展情况和骨骼发育情况作为参考依据给宝宝选择枕头。宝宝因为发育快，新陈代谢旺盛，出汗多，所以枕头一般选择透气、软硬适中、甚至枕芯填充物要无毒无害甚至达到食品级的安全程度。
根据幼儿的睡眠环境，有的宝宝喜欢朝向母亲所在的方向，或者是光线明亮的方向睡觉。这种偏向睡眠的不良习惯如果长时间持续的话，有可能会造成大小脸，情况严重的话甚至有可能变成斜颈（俗话说的歪脖）。所以很多婴儿夜里爱哭，睡得不安稳也有可能是因为枕头不适。
如何给宝宝科学地选择枕头？
给宝宝选择枕头的材质一定要有很好的吸湿透气性，软硬适中，而且要经常注意晾晒，以免汗水过多滋生霉菌。而高度的选择大致可以根据如下：
4-5个月的宝宝可以用1cm高度的枕头；
3-6个月的宝宝合理的高度要小于3cm；
6个月以后可根据宝宝生长发育情况选择适宜高度以3-4cm为宜；
宝宝的枕头切记不可过硬，要选择软硬适中的枕头才好。
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