当我们看着熟睡中的孩子，我想此时这个世界上幸福的人就是你了。对于大多数初为人父人母的你来说，宝宝睡眠的质量可以头等大事，睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有的新手妈妈被宝宝的睡眠问题所困扰。今天，小编就给大家分享分享让宝宝安睡的小妙招。
1.抱睡奶睡不可取
虽然抱睡奶睡是短期内比较高效的哄睡方式，看上去宝宝也更加安心、踏实。但实际上抱睡奶睡对宝宝的夜间睡眠质量并无益处。
2.睡小床利大于弊
和家长一起睡大床大的好处是方便家长夜间照顾宝宝。
但睡大床的弊端也很多：诸如睡大床出现的坠床比例更高，小月龄宝宝和家长睡大床存在一定的安全隐患等等，还会强化宝宝对心理哺乳的需求，心理上过度依赖哺乳，容易造成夜醒过多、夜奶过多的问题。
3.关注良好的睡眠环境
睡眠环境是影响宝宝夜间睡眠的重要因素，往往也是家长容易忽略的因素。
良好的睡眠环境包括：舒适洁净的寝具、舒适的睡觉着装，减少光线对宝宝的刺激。
4.掌握夜间的适当关注度
家长总是希望给予宝宝无时无刻、无微不至的关爱与呵护。
其实这种一抱就醒的过度关注，对宝宝的睡眠质量并无益处，家长可以在宝宝夜醒后先不要着急抱起宝宝，可以用应声、轻拍等方式安抚。如果宝宝转为大哭，或是突然大哭惊醒，则需要马上抱起安抚。
5.不要人为打扰宝宝睡眠
有些家长会担心宝宝在睡眠过程中，会有肚子饿、纸尿裤不舒服、口渴等各种需求，为了照顾宝宝而刻意叫醒宝宝喂奶、喂水、换尿布。
其实这样人为打扰宝宝的行为并不可取，如果宝宝睡得很安稳，完全不需要叫醒宝宝喂奶，同时，也可以在睡前给宝宝更换足够干爽的纸尿裤，如果宝宝夜间没有排大便，也不需要叫醒宝宝更换尿布。
为了给宝宝创造安睡的良好环境，选择优质的床上用品就很重要了。来自法国茉宝婴儿床品致力于为宝宝创造舒适，有安全感的睡眠环境。茉宝十分重视质量，严格把关质量的每一道关卡，妈妈们可以放心选购。不仅如此，茉宝非常注重产品的外观设计，设计师相信，好的外观设计可以让孩子在使用时因心情愉悦而乐于接受。
相信爸爸妈妈们的悉心照料，科学的哄睡方法，以及一套美观舒适的茉宝床上用品能让宝宝安睡到天明。
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