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宝宝吃零食有讲究 OneOne奥尼奶片好吃又营养

2018-06-11 09:55   来源:中婴网   品牌:噢尼噢尼新西兰营养食品

  该不该给宝宝吃零食?

  儿童非常好动,整天手脚不停的活动着,消耗大量热能。因此,每天在正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求。研究表明,儿童恰当吃一些零食会营养更平衡,是摄取多种营养的一条重要途径。

  所以爱吃零食并不是坏习惯,关键把握一个科学尺度。先,吃零食时间要恰当,好安排在两餐之间,不要在餐前半小时至1小时吃。其次,零食量要适度,不能影响正餐。

  宝宝零食虽然是为了宝宝的健康,但是如果添加不合适,也会造成很多健康问题,因此需要把握好方法,正确的添加。

宝宝吃零食有讲究 OneOne奥尼奶片好吃又营养

  宝宝吃零食有讲究

  1、定时限量地供给零食

  避免将零食摆着让孩子自由取用,要让孩子养成在固定时间吃零食的习惯,这样孩子反而会快乐期待“点心时间”的来临!时间好设在正餐前二至三小时,供给量不要太多,以免影响正餐的食欲。

  2、选择营养又好吃的零食

  由于孩子的月龄较小,尽量给宝宝选择专业的宝宝零食,如北京稻田村出品的机能饼干、蛋酥馒头、酸奶小溶豆、磨牙饼干等产品,可搭配新鲜水果等,从这些食物中,宝宝不仅可以补充能量,品尝到各种滋味,也可摄取到维生素、纤维素、钙等营养素,是较为理想的零食。

  3、从小养成健康的饮食观念

  孩子如果已经吃惯如糖果、巧克力、冰淇淋、薯片等重口味的零食,即使爸妈有心以清淡的营养点心代替,孩子也会抗拒。对学前儿童而言,爸妈仍是主要的食物供应者,要给孩子养成良好的吃零食习惯,尽量选择专业的婴童零食,避免让孩子过早的食用油炸、过甜、过咸的重口味零食。

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  OneOne奥尼奶片好吃又营养 新西兰奶源值得信赖

  对于新西兰的奶源,妈妈们应该都是非常信赖的。一提到新西兰,我们就会想到大片大片绿色的草原,湛蓝色的天空,那些奶牛生活美丽健的天然牧场里,纯净而健康!OneOne奥尼奶片有很多款品种,DHA的,乳钙的,牛初乳等等,好吃不粘牙,不含植物油,不含白砂糖,还能补充营养,是宝宝零食的上佳选择。

编辑:云云

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