奥尼护眼乳片丨如何保护孩子的视力 从细节做起养成好习惯

　　孩子近视的原因主要包括遗传、不良的生活习惯、不良的生活环境等因素，像近距离视物的时间多，饮食不当、偏食造成微量元素或维生素缺乏，用眼习惯不良（躺着看书、走路乘车看书），户外活动少等都会导致孩子近视。

　　近视具有一定的遗传性。尤其对于600度以上的近视者，遗传因素在其发生中起决定性作用。简单的说父母亲双方都是高度近视，那么孩子得近视的概率就比较大。

　　但近十年近视率突然增加，还有一点主要原因是环境因素，指的的是我们现在的生活方式。

　　城市化的进展，不管大人小孩，户外活动减少，每日的轨迹一般是从A房子到B房子，房子与房子之间又有汽车链接，几乎每天都是这样小范围内移动。再加上电子产品的普及，手机、平板、电视等等，工作、学习压力又非常大，这些都直接影响了视力的变化。

　　多项研究表明，全球近视流行主要原因是青少年户外活动时间严重不足，从生物学角度讲，长期近距离工作会改变眼球的生长，因为眼球要努力适应射入的光线并将近距离图像聚焦在视网膜上，光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质反过来阻止眼球在发育阶段被拉长。

　　因此，专家建议，6岁以下儿童一周至少保证10小时的户外活动时间，可以有效的预防近视。

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