面临换季敏感期痘痘疯长的境界，近不少人被“爆痘”的问题困扰。为什么一换季就爱长痘了呢？爆了痘不敢上妆又想有个妆面？可遮了痘痘又怕更严重，手残星人想抠又怕留痘印祸害一生···脸面问题那么重要，怎么办？
换季皮肤很容易干燥缺水，加上皮肤因为无法适应周遭环境的变化，因此肌肤出油的情况仍然不容乐观，不断分泌油脂，造成毛囊堵塞痘痘疯长。
痘痘肌皮肤特点：皮脂腺分泌过量，满脸油光且多数伴有毛孔粗大，轻易长痘，但由于肌肤弹性好，老化情况不易产生。
今天，我们来彻底揭秘关于痘痘那些事！
为什么换季时易长痘？
爱美的亲们注意了，前方是痘痘高发地段，请做好换季时节的护肤工作。早晚温差大，肌肤也因应环境的变化而做出不同的“应激反应”，当环境恶劣到肌肤无法抗衡时，就会发生各种“炎症现象”，痘痘是其中的一种表现。加之，温差变化，也会让流淌的皮脂急剧凝固，形成粉刺等阻塞物，此为“痘痘”提供了肥沃的土壤，乃引爆换季痘的另一层因素。
除了换季外，还有以下几点哦：
1、角质过厚，易堵毛孔，定时做深层清洁。
2、补水过少，卸妆不到位，螨虫易滋生。
3、没事喜欢抠痘痘，喝水少，熬夜。
4、不爱吃蔬果，爱吃肉和辛辣食物，导致便秘，体内积聚毒素。
5、速食、泡面也是痘痘元凶。
6、不注意枕头巾，洗面巾卫生。
7、滥用激素药膏治表不顾根，激素停留在皮肤，让痘痘更易暴长。
8、皮肤出油过多，需要深层清洁。
长痘后，怎样使用护肤品？
秋季干燥的气候容易夺走人体内的水分了，皮肤也就因此而变得干燥。皮肤干燥就容易使角质层增厚，增厚的角质层将毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出来了。
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清洁很重要：皮肤干燥会引起肌肤水油失衡，当皮肤缺水时更容易导致大量分泌油脂阻塞毛孔，导致痘痘出现。可以使用植物性清洁产品，为肌肤彻底清洁干净，改善肌肤油腻阻塞毛孔的现象，才能从根源避免痘痘反复发作。
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保湿补水重要：有些人季节一改变，护肤品就统统换掉。其实，我们可以根据肌肤的情况将一些必要护肤品换掉就可以了，这样做可是既有效，又经济。比如，由夏转秋，我们可以将控油型的爽肤水换成保湿型的保湿水，但是防晒的护肤品我们就没有必要换掉了。
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温馨提示：切勿盲目使用各种祛痘产品，让肌肤情况更加严重，留下痘印、痘坑。记住长痘了切忌盲目祛痘，应咨询专业的医疗美容机构听从专业医生的建议，科学祛痘。
调整消化道功能：
消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
改变饮食习惯：
凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。
另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等；多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等；但注意像荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
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