一些小孩子，经常挑食，厌食，身体抵抗力差等。这些问题，其实很大一部分原因是肠道内的菌群失调引起的。
新生儿刚出生时其肠道中是无菌的，但在出生经过母亲产道及与母亲接触时，可获得菌源，所以一般在出生后数小时既可检出肠道杆菌、微球菌，链球菌等，而且其数量不断增加。
肠道、口腔、皮肤、阴道是人体四大菌库，现在研究得多的是肠道及阴道的微生态，肠道是人体内大的菌库。
肠道问题是菌群的失衡
大家可能都比较重视身体的五脏健康，而忽略了肠道内菌群的平衡。我们经常有消化不良，便秘，腹泻，肠胃问题等，这些很有可能是肠道菌群失衡引起的。
肠道中庞大的菌群之间相互依存、相互制约，正常情况下，这个系统处于动态平 衡状态，维护人体的健康。
但是随着年龄的增强或者饮食生活的影响，这些有益菌也会慢慢的减少，有益菌和有害菌比例失衡，肠胃问题就会随之而来。
益生菌的作用
在对人体的保健、营养方面，益生菌更是能合成多种维生素，如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸和维生素Bl、B2、B6、B2等，促进机体对蛋白质的消化吸收;促进机体对钙、铁、维生素D的吸收，具有帮助消化、增进食欲的功能。
益生菌作为非特异性免疫调节因子，通过细菌本身或细胞壁成分刺激宿主免疫细胞，使其激活，从而促进吞噬细胞活力，增加人体抵抗疾病的能力。
它们就是益生菌——那些生存在人体胃肠道内的活的有益菌，它们形成了你体内抵御疾病的道防线。
现在人们的保健意识提升了，也会选择各种益生菌来调节肠胃功能，但是很多人对益生菌认识不深，不能正确的补充益生菌。
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