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馨悦佳人专注科学产后恢复 还妈咪曼妙身姿

2019-07-19 10:39   来源:中婴网   品牌:馨悦佳人产后恢复中心

  对于产后女性来说,完成分娩算是完成了一项大工程了,这是需要松一口气。接下来将要面对的就是产后康复的问题,但我们也不能仅凭自己的想法进行产后康复。产后康复还是需要注意一些问题。

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  1、产后保持良好的情绪

  分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁症。这种状态大约有50% 甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,这也是为孩子创造一个良好 家庭氛围的重要条件。

  2、母乳喂养,增进母子感情

  母乳喂养的初期,尤其要强调母亲的直接喂养,那种采用吸奶器,吸出母乳喂养宝宝的方法,不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况,如乳头皲裂等等,都应该由母亲直接哺乳。母乳喂养还有更重要的作用,就是加强母子感情,亲身体验做母亲的感觉。当宝宝吸吮着妈妈的乳头时,那种神妙的感觉是什么都代替不了的。

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  3、适当下床活动

  长期不下床活动,下肢肌肉还可能产生废用性萎缩,对今后正常生活造成麻烦。因此,分娩后提倡早期下床活动,一周后即可做产后形体恢复操,积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧,还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复,对产后性生活的恢复有益。

  4、注意洗澡个人卫生

  产妇分娩后汗腺分泌十分活跃,大量汗液留于皮肤表面,影响哺乳时的卫生,也影响产妇的情绪。洗澡更是不可能忽视,过去是洗澡的外环境不具备,现在条件好了,分娩后就可以进行淋浴,经过清洗身体后,会感到神清气爽,大大有利于恢复精神,解除分娩后的疲劳。

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  5.使用适当的产品进行产后恢复

  产后修复要用好的产后恢复产品才能有良好的效果。馨悦佳人是广州市康乃馨生物有限公司旗下的新锐品牌。康乃馨拥有多年制药与专业女性护理的经验,2006年康乃馨推出 “康乃馨抗宫炎片”,2010年荣获受欢迎妇科药,累计生产销售突破100亿片,为成千上万备受妇科炎症困扰的女性减轻负担。

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  馨悦佳人提倡塑造产后女性身姿曼妙的健康之美,通过透皮靶向技术调节生理机能生态平衡,维护产后女性身体健康,以科学标准定义产后恢复,将传统中医学与现代科学相融合,帮助宝妈快速提高身体自愈能力,全面呵护产后女性身心健康。

编辑:思雨

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