一眨眼，七天的小长假结束了，进入十月，这几天，全国大部分地区都迎来了一场秋雨，俗话说“一场秋雨一场寒”，凉意越来越浓，人们纷纷换上厚衣服，但是孩子的免疫力低，身体比较脆弱，所以格外让家长操心，不仅增添衣服要及时、适当，吃、喝、睡眠、洗澡等各方面都要慎之又慎，稍有疏忽就会让孩子变成“病秧子”。
今天我们就说一说洗澡，孩子活泼好动，容易出汗，现在很多宝妈都洁癖、爱干净，一两天就得给孩子洗一次澡，但是近冷空气来意，气温下降不少，奉劝家长不要频繁地给孩子洗澡，就算要洗，也要注意时间点，否则很容易破坏孩子体质，让孩子生病。
假期里，我带孩子去爬山，本来以为会坚持不到山顶，结果孩子比大人有活力，蹦蹦跳跳地走在前面，下上后我累的一动不想动，孩子还很活跃，就是除了一身汗，衣服皱皱巴巴的，所以回家之后让婆婆带孩子去洗澡了，但没想到，孩子洗完就有点流鼻涕，晚上更是开始发烧，我赶紧送孩子去了医院。
医生告诫：天凉了，给孩子洗澡别选这3个时间点，容易把娃变成“病秧子”
1、剧烈运动出汗后
孩子都是一刻也闲不住的，喜欢跑跑跳跳，而且新陈代谢快，也容易出汗，但是，夏季的时候，孩子剧烈运动出汗了，可以直接去冲个澡，现在天气转凉了，就不能这样做，即使孩子玩得脏兮兮，也要先给孩子换上干爽的衣服，等汗慢慢消下去，体温也恢复到正常状态，再给孩子洗澡，否则很容易受到寒气刺激，让孩子受凉、发烧，体质也被破坏。
2、感冒、生病时
很多老一辈认为，孩子感冒、生病时，洗个热水澡，“烫一烫病就好了”，这其实并不科学，孩子生病时，身体更加虚弱，免疫力降低，即使是保证室内很温暖，洗热水澡，也很容易让孩子出现寒战、惊厥等现象。
3、刚吃饱饭时
有一句俗语叫：“饿不跑，饱不澡”，说的就是，刚吃饱饭的时候不适合洗澡，因为进食后，供血集中在胃肠道，用于给消化提供动力，如果这时候洗澡，会导致大脑供血补足产生眩晕感，血液受到刺激也会流向体表，影响肠胃对食物的消化吸收，导致功能性消化不良，甚至更多胃肠问题。
刚经过一个“贪凉”的夏季，又进入寒冷的秋冬时节，孩子的脾胃很容易受伤，不仅影响消化和营养吸收，耽误长个，还会降低免疫力，让孩子三天两头生病。家长平时要注意给孩子养护脾胃，多喝点金棘末，及时清理肠胃中的积食，调节消化功能，而且金棘末可以增强脾胃对气血、营养的运化，帮助孩子吸收营养，改善抵抗力，让孩子发育快、秋冬少生病。
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