冠状病毒是一个大型病毒家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
新型冠状病毒
自2019年12月30日武汉华南海鲜市场出现不明原因的肺炎疫情以来,疫情变化引发各方关注。
2020年1月9日,对于病原检测结果的初步评估,专家组表示,2020年1月7日21时,实验室检出一种新型冠状病毒,获得该病毒的全基因组序列,从1例阳性病人样本中分离出该新型病毒,电镜下呈现典型的冠状病毒形态。
2020年1月10日,新型冠状病毒(nCoV)的基因组序列已经在网上公布,并开放查询。
近日,国家卫健委新发布了《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》,其中明确了“儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群”。
尤其是儿童,作为家长的你们务必重视家中孩子的防护措施,但也不要恐慌,注意做好防护的关键步骤👇👇👇
儿童应如何做好防护?
1、减少外出。尽量避免去人群密集的公共场所。
2、督促孩子养成良好卫生习惯,勤洗手,教会孩子七步洗手法。
3、采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具。
4、家长都应主动戴口罩,同时购买适合孩子的儿童专用一次性医用口罩。
5、每日每个房间轮流通风2~3次,每次开小窗通风30分钟到1小时。
6、家长频繁使用的手机、孩子的玩具、学习、生活用品等注意清洁消毒。
7、家中有疑似病例居家隔离的家长,尽量保证房间分开,避免和儿童接触,佩戴合适口罩。
除了做好官方渠道的预防指引,面对疫情,不少家长对孩子免疫能力的巩固也十分关注。身体的免疫力是抵御病毒的重要防线,我们在家可以如何提升孩子的免疫力呢?
如何提高孩子的免疫力?
1、摄入均衡营养。对于6个月内的婴儿,应尽量坚持母乳喂养。对于7个月以上的幼儿,应在保持合理饮食结构的同时,重视食材的多样性,粗细搭配。
2、坚持规律运动。无论是成年人还是小朋友,加强锻炼都是提高免疫力的重要办法。“不串门不外出不给社会添乱”,家长陪同宝宝在家锻炼,同时还能促进亲子关系。
3、保证睡眠充足。国家卫生计生委发布的《0岁~5岁儿童睡眠卫生指南》表明:从3个月~5个月起,儿童睡眠逐渐规律,宜固定就寝时间,一般不晚于21:00,但也不提倡过早上床。节假日也应保持固定、规律的睡眠作息。
宝宝免疫必备营养有哪些?
1、乳铁蛋白
乳铁蛋白是一种非血红素铁结合蛋白,是获得免疫力保护的营养物质之一,具有参与铁代谢、促进铁吸收、抗菌抗病毒、调节机体免疫抗感染功能,是人体健康的道免疫防线。
2、活性免疫球蛋白IgG
活性免疫球蛋白IgG是人体免疫的主要物质,能凝聚细菌,中和细菌毒素,并能在体内其他因素参与下彻底杀死细菌和病毒,增强机体免疫力,预防消化道疾病,促进营养吸收。
3、益生菌
益生菌可以在肠道内定植,维护肠道菌群平衡。肠道是人体大的免疫器官,肠道内的益生菌足量,不仅可以减少有害菌对人体的伤害,增强免疫力,还能促进宝宝对营养物质的吸收消化,形成良性循环。
4、锌
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用。
5、铁
铁与免疫的关系比较密切,可以增加中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能,同时,可使机体的抗感染能力增强。
6、维生素C
维生素C又称抗坏血酸,多年来,研究人员基本认定维生素C是一种简便和有效提高免疫力的营养物质。可以促进胶原蛋白的合成,促进钙、铁的吸收,刺激免疫系统防止病毒细菌感染,提高机体免疫力功能。
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