孩子总是抠鼻子怎么办？
我们知道，新型冠状病毒不单单是通过飞沫传播，还可以通过接触传播。
这就意味着当宝宝不小心触碰到了带有冠状病毒的物体表面后，用手再去揉眼睛、抠鼻子、吃东西的时候，就有可能被感染。
不仅仅是冠状病毒，其他很多病菌也可以通过这样的方式传播。
所以，孩子总是抠鼻子会大大增加生病的几率。很多家长会有意识地阻止，可一不留神，孩子又把手指伸进了自己的鼻孔，真的防不胜防。
到底怎样才能让孩子不去，或少去挖鼻孔呢？我们要先分析一下挖鼻孔的原因，针对问题进行解决。
空气干燥，鼻腔太干
当空气太干燥的时候，鼻黏膜也会相应地更容易变得干燥，黏液形成鼻屎的速度更快，孩子抠的频率就会相应增高。
什么情况下，空气会变得干燥？
秋冬季节。从秋燥开始，一直到初春，大自然的空气湿度相对性地会降低。
开空调时。空调在制冷的过程中会抽掉房间中空气中的水分，以至于空气干燥。
什么湿度适合呢？
适宜的是30%至50%的湿度，并且与室外温度相对应。
怎样提升鼻腔湿度？
先，家里放置一个电子湿度计，就能很好地监控室内湿度情况。
其次，开空调的时候经常通风，多让外面的新鲜湿润的空气进到房子里来，并流通。
再次，鼓励宝宝适当多喝温热水，增加身体的新陈代谢、促进血液循环。
湿度过高让霉菌肆意横行
空气湿度过高也会使孩子抠鼻子。
如果宝妈们发现，孩子经常是睡觉醒来后去抠鼻子，那应该注意室内是否有霉菌或者其他病菌的空气污染了。
因为湿度过高，很容易让霉菌生殖繁衍，引起呼吸道病症。比如，总是在房间里晒衣服，蒸煮汤的时候没有开油烟机，卫生间通风不良等等。
如果这些情况无法避免，怎么办呢？
那就多做消毒杀菌工作，并经常通风。
消毒的方式有84消毒液、或酒精消毒液擦洗家具表面；经常洗晒被褥、衣物。难以擦除的地方，可以撒一些小苏打，再擦拭干净。
鼻炎总令鼻子痒
孩子有鼻炎的时候也喜欢抠鼻子。他们不是去抠鼻屎，只是鼻子里总是痒的，忍不住挠来挠去。
如果宝妈们发现孩子总是在流鼻涕、咳嗽，并且超过1个月，就要注意了。等疫情过去后可以带去看看医生，进行日常的调理。
鼻炎是个慢性症状，去看一两次医生是解决不了问题的，主要还是一个长期的过程，注意平时饮食、生活作息。
患有鼻炎的孩子一般脾胃都比较虚寒，体质需要调理，进一步地通过一些小儿推拿、璞阳贴敷的调理，可以得到更好地康复助力。
璞阳是运用传统经典的贴敷理念，温补肺阳，适用于呼吸道问题的体质调理。只有体质变好，让孩子拥有抵抗外邪的能力，才能真正变健康。
还是不行啊，孩子还在抠鼻子！
如果这些方法都没有很好地改善孩子抠鼻子的习惯，为了尽可能地避免孩子感染，可以做一些补救措施。
看到孩子在用手抠鼻子的时候，家长们可以递一张纸巾，让孩子用纸巾，并提醒他少用手。
这样提供一个清理方案，解决孩子的不适。家长此时要心平气和，不要动怒，因为孩子也是因为痒才抠的，不是故意的。
然后在让孩子去洗手，用流动的水，搓揉久一点，指缝、手背、指尖都洗到位。洗完之后，再给孩子倒一杯温热水，补充身体水分，还可以帮助提高抵抗力。后可以提醒孩子勤剪指甲。
这是一种理想状态，但确实能帮助到孩子。
总而言之，父母可以先找出孩子抠鼻子的原因，加以解决。如果解决不了，那就尽量引导孩子勤洗手、勤剪指甲、多喝水，用纸巾，并心平气和地提醒孩子做这些事情。
这不仅在疫情期间有用，在平时也是一种预防生病的做法。
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