育儿饮食七条法则
按时进餐,只有规定好了用餐的时间,养成了良好的用餐习惯,肠胃才能得到充足的休息,以便更好的吸收营养。
第二 吃饭定时定量,在规定的时间范围内让宝宝自主进食。
第三 过时不补,如果过了饭点,那么在下一个饭点到来之前一定不要加餐。(包括零食等)
第四 不强迫、不诓不劝,3岁以后家长不再喂食,宝宝在3岁之后都应该学会自主进食。
第五 不以奶代粮。
第七 每日保证充足的白开水,任何的饮料都不能代替白开水的作用。
做到这几点,娃娃肠胃才能常保健康。“食物吃的太多太勤,孩子容易变成积热体质,湿疹、鼻炎、反复咳嗽、哮喘等疾病就都来了。”配合服用儿童益生菌产品,帮助调节肠道,营养与健康,一个不可以少。益生菌儿童益生菌,为宝宝成长保驾护航。
在线咨询