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纽滋美辅食课堂:新手妈妈GET的辅食添加指南

2020-06-24 07:52   原创文章,转发请务必标明来源中婴网    品牌:纽滋美婴幼儿营养食品

  新生宝宝的健康,是新手妈妈关注的焦点。在宝宝逐渐长大时,辅食也是妈妈关心的事情。很多妈妈会经常搜索“宝宝怎么吃辅食?”、“辅食食谱怎么做?有哪些”等等。市场上婴儿辅食品牌琳琅满目,例如宝宝粥、食物泥、米糊等不同的辅食,新生儿辅食对于新手妈妈来说是一项值得探究的学科!对于宝宝的健康也很重要,在不同的年龄吃不同的辅食!

纽滋美辅食课堂:新手妈妈GET的辅食添加指南

  如何选择婴儿辅食?

  无论是婴儿辅食还是宝宝粥、婴儿米饼等食物,尽量避免加工食品,保持食材的新鲜度,避免宝宝吃生食、甜点或巧克力等,宝宝1岁前也尽量不加调味料!尤其是蜂蜜或者蜂蜜制品,1岁前的宝宝是不能吃的,不要让他们吃蜂蜜和蜂蜜产品!蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,很容易在婴儿体内引起肉毒杆菌中毒。

纽滋美辅食课堂:新手妈妈GET的辅食添加指南

  宝宝该怎么吃辅食?

  1、4至8个月婴儿辅食

  婴儿4个月大的辅食可以开始吃,那么每一阶段辅食怎么吃呢?首先是宝宝尝鲜期,让宝宝吃辅食,饱肚子不是目的,而是尝试适应,此时建议我们可以从易消化、低敏的泥状食物开始。

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  2、8至12个月婴儿辅食

  在这个阶段,宝宝可以开始咀嚼,宝宝辅食慢慢从流质、泥状等转变为半固态,还可以提供丰富的水果和蔬菜、铁质和蛋白质宝宝辅食,如花椰菜、胡萝卜等蔬菜泥,待宝宝长大点后,可以吃粥或者肉泥。

纽滋美辅食课堂:新手妈妈GET的辅食添加指南

  3、12个月以上婴儿辅食

  1岁的宝宝已经开始长牙,辅食的数量可以更多,如果没有过敏反应,你可以开始尝试软米、碎肉、碎鱼等小丁食品,宝宝的饮食习惯可以从此时开始培养。

纽滋美辅食课堂:新手妈妈GET的辅食添加指南

  新手妈妈应该知道如何选择辅食,要选择宝宝吃米饼,注意米饼中的钠含量!因为宝宝在不同年龄,味觉敏感性也不同,妈妈们应该注意宝宝食物里的钠含量,对于1岁以下的婴儿,尽量避免添加盐、味精等调味食品,如果宝宝过早接触调味重的食物,也很容易给身体带来负担。

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标签纽滋美 辅食 新手妈妈 新生宝宝
编辑:韵琪

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