产后酸痛是大多数宝妈会面临的情况，只是因为月子没有做好么？其实原因有很多方面，内外环境都会影响到宝妈身体的恢复与健康，下面是会引起产后腰背痛的十个原因，一起来看看吧！
1内分泌因素
在孕期，为了给分娩创造更好的条件，孕妇体内会分泌松弛素，这些松弛素让孕妇的关节出现松弛，骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加，这就导致了腰椎不稳定，加之子宫变大，腰部不得不承受更多的压力，使得盆腔血管及其神经受到压迫，很容易引起孕期或产后腰部不适。
BEAUTY AND HEALTHY
2恶露排出不畅
产后恶露没能顺利排出，让宝妈盆腔出现血瘀的情况，导致腰部疼痛。
3产后月子病
月子期没有做好护理，过早沾凉水或不注意保暖，湿寒侵入，引起体内经络不通，血液淤堵，诱发风湿等。
4子宫移位
产后不注意休息，或者由于其他原因，使得子宫移位，子宫顺着阴道下降，导致产后腰痛。
5肾气不足
产后房事不节制，导致肾气受损。或者避孕措施没做好，多次人工流产，这些都会让宝妈产后出现腰痛的情况。
6照顾宝宝
产后会频繁弯腰照顾宝宝，或者进行过多过重的家务活，使得身体更加劳累，导致疼痛。
7缺乏适量运动
大部分产后宝妈一直躺在床上不活动，腰部缺乏锻炼，腰部血液循环不畅；再加上产后进补过多，体重增加，腰部负荷也随之增大，让宝妈腰部更容易感到疼痛。
8哺乳姿势不当
宝妈不当的哺乳姿势会让腰肌劳损，长此以往，只会加大腰背部负担，损伤腰背肌肉，导致产后腰背痛。
9过于劳累
宝妈产后休息不足，过于劳累，或长时间的站立、蹲坐以及腰部衣物扎束太紧，使得腰部疼痛。
10穿高跟鞋
因为工作或者自身需要，宝妈产后就开始穿高跟鞋让宝妈的身体重心前倾，间接影响腰背部，诱发疼痛。
产后身痛是内外环境共同影响的，因此宝妈在孕前产后都需要时刻注意自己的身体，关注产后身体的修复，以免疼痛伴随一生。希望每一位宝妈都能重返健康与美丽。
广州市康乃馨生物有限公司旗下品牌馨悦佳人，坚持中西医相结合的方针，开创科学产后恢复理念。既不是单纯的依靠仪器，也不是简单的手法恢复，而是根据人体机能状态变化规律，有依据的、有针对性的制定“三阶七期”科学产后恢复方案，呵护产后妈妈身心健康。
馨悦佳人8大项目，看得见的恢复，5000000名孕产妈妈亲身体验。
馨悦佳人服务项目
馨悦佳人在广州已拥有多家直营店，服务客户近百万，现已发展成为为产后恢复消费市场有口皆碑的知名品牌！并计划2020年内在广州市一级商圈和CBD区域发展30家直营店总投资5000万元开店。公司拥有妇科药企背景、广东省守合同重信用企业，国家食品药品监督局全产品备案，同时获得广东省保化中心检测认证、上海复昕分析认证检测中心认证，产品符合国际标准，产品身份更可追溯，正品保障，安心可靠。
馨悦佳人以科学标准定义产后恢复，将传统中医学与现代科学相融合，帮助宝妈快速提高身体自愈能力，全面呵护产后女性身心健康。
在线咨询