前不久，“一个年仅22岁女教师因为长期喝奶茶送进ICU”和“佛山一名男孩因为爱喝奶茶急性痛风被紧急送进医院，并手脚关节长满痛风石”而刷爆各大社交媒体平台。看到这里，你还敢轻易给孩子喝奶茶么？
奶茶天天喝？危害要知道
奶茶，有奶又有茶，看起来似乎是一种健康饮品。然而，答案并非如此。
01
奶茶大多为勾兑饮品
当前市面上售卖的奶茶多是勾兑奶茶饮料，口感虽好，但大量饮用可能导致添加糖、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等物质摄入过量。一般真奶茶就是用牛奶+红茶做的奶茶，相对安全；而许多市售奶茶，用的主要是奶精（植脂末），其主要成分是氢化植物油，含反式脂肪酸，还有很多奶茶靠的是加入色素、香精等来增色调味。
02
奶茶里危害成分有这些
1.添加糖。含糖饮料是指含糖量在5%以上的饮品，奶茶属于含糖饮料范畴。市售奶茶含糖量都不少，如果是全糖，含糖量约在9克/每100克左右，在你喝下一大杯（600ml）时，就喝下了超过50克的糖，已透支了一天的添加糖摄入限额。
2.甜蜜素。这是一种人工合成甜味剂，通常被制售奶茶的商家说成是蜂蜜水。食用过量甜蜜素会危害人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇和儿童危害更明显。
3.咖啡因。奶茶中含有一定量的茶，添加形式可能是速溶茶粉、茶包或直接添加茶叶，而正常茶叶中都含有一定量的咖啡因。奶茶中咖啡因含量虽比咖啡少，但一大杯奶茶中的咖啡因总量也不少。
奶茶无益儿童健康
1.奶茶含有咖啡因，儿童喝多了会过于亢奋、出现失眠等情况，对于本来脾气暴躁、易焦虑的孩子还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣等症状。
2.奶茶里的添加剂会增加儿童身体代谢负担，影响发育。很多奶茶，靠的是加入如甜蜜素、柠檬酸、乳化剂、色素、香精等食品添加剂来增色调味，虽然口感好，但并无营养价值，这类化学合成物质还会对人体的肝、肾等器官具有毒性、致泻性与致等危害。
3.反式脂肪酸危害心血管健康，影响儿童生长发育，易致肥胖。奶茶里添加了很多奶精，其主要成分是植物油或椰子油，含有大量反式脂肪酸，反式脂肪酸摄入过多会提高心血管疾病危险，儿童吃多了会影响生长发育，造成胆固醇升高，易引发肥胖。
拒绝奶茶，关爱孩子成长
拒绝奶茶，关爱孩子健康成长，请为TA选择“金色时代儿童成长奶粉”。
“金色时代儿童成长奶粉”内含叶黄素、亚麻酸、牛磺酸、亚油酸、乳白蛋白等营养成分。奶源源自新西兰，清淡口味、纯正奶香、天然不上火，不添加蔗糖、葡萄糖、麦芽糖。能量化的结构配方全球优选原料，值得您的放心和信赖。
在线咨询