“每逢春节胖三斤，仔细一瞧三公斤”春节是我们重要的节日，举国同庆，家家盛宴，便是当下疫情减少了走亲访友的机会，家家户户各自的伙食也决不懈怠。胡吃海喝的春节间，有多少大朋友逃不过“胖三斤”的魔咒，又有多少小朋友因为一句“大过年的，想吃啥就给吃点吧”而导致原本健康有序的营养搭配被打破，引发宝宝各类不适。
在此，小编提醒各位妈妈，春节间宝贝 还是要规律饮食，不可松懈哦！
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饮食习惯不要打乱
节日期间进餐习惯和时间要与平时基本一样，不要轻易打乱宝宝每日基本固定的进餐时间和加餐的时间，不打乱他们的生物钟。
多吃多种蔬菜
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春节期间，大鱼大肉是免不了的。顿顿鸡鸭鱼肉，会增加宝宝胃肠道负担，不如让绿叶蔬菜成为主角吧！油菜、菠菜、芹菜、菜花、白菜，这些蔬菜都是去除油腻的佳菜肴，妈妈们不妨变着花样给宝贝做。
03
水果适量吃
在给孩子选择水果时尽量吃不同品种的应季水果，不追求奇瓜异果，适量食用。配合孩子的口腔能力，切成条状、块状等。享受美食的同时还锻炼了宝贝的精细动作。
肉类要控制吃
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各种肉制品、蛋类以煮、蒸、炖食更科学，保证顿顿有优质蛋白，但又不多吃。避免大鱼大肉顿顿吃、天天吃，适量而止。
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注意饮食方式
不要吃得过快、过饱、过多，避免积食，引起消化不良。
零食选对的
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大过节的，拦着不让宝宝吃一点零食是不现实的，那么就让我们好好选选吧！健康、营养、好吃、有趣缺一不可，不妨去贝兜看看吧！拥有零食的宝贝有多乖，妈妈们都知道！
特殊时期，尽量不带宝宝串亲访友，保证宝贝的正常作息时间和饮食习惯，勤洗手、勤通风、戴口罩！
贝兜在这给大家拜年啦！祝愿小朋友们茁壮成长，家人康泰祥和，牛年牛运亨通！
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