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现挤羊奶&配方奶粉|宝宝多大可以喝纯奶

2021-08-27 10:26   来源:小帅羊奶粉   品牌:小帅羊羊奶粉

  对于有宝宝的家庭来说,孩子的奶粉钱、纸尿裤等一系列的投入算下来也是一项高额的开支,所以部分家长就会有这样的问题:宝宝什么时候可以喝纯奶?现挤羊奶可以代替配方奶粉吗?答案并不是完全肯定的。

  1.宝宝多大可以喝纯奶?

  一岁以前宝宝肾脏和消化系统发育还不完善,并不能很好地消化纯奶中的营养成分,所以不建议给宝宝喝纯奶,喝了弊大于利。

  中国居民膳食指南(2016)建议:“对于13~24月龄的孩子,可以将普通牛奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分而逐步尝试,但是建议少量进食为宜”。

  “对于13~24月龄的孩子,每天奶量应维持约500ml”。

  注意:这里的500ml是指每天喂奶(包括配方奶、纯奶和母乳)的总量,所以,1-2岁的宝宝纯奶应少量进食,一开始可以先少给宝宝喝点,看看宝宝的情况,没事再慢慢加量。

  而对于2~5岁的孩子,建议每天饮奶量为300~400ml或摄入相当量的奶制品,以满足孩子的生长发育。

  2. 宝宝多大可以喝生奶?

  生羊奶或生牛奶并没有经过杀菌,是不能直接给宝宝喝的。

  生奶指刚刚挤出来的羊奶或牛奶成分,因未经任何加工和热处理,营养的确基本未受损失。但是也正是因为没有经过加工,生鲜牛奶中含有较多微生物,极易引起各种疾病或传染病,所以不建议给宝宝喝。

  如果家长打算给宝宝喝生奶,务必高温杀菌,建议小宝宝尽量不要喝生奶,一旦感染疾病,则得不偿失。

  3. 喝纯奶或生奶的利与弊

  益处

  纯奶或鲜奶的工艺程序少,基本上不改变奶的化学结构,原奶的营养基本未受损。

  弊端

  纯奶或鲜奶的奶分子较大,酪蛋白较高,不利于宝宝消化,同时又含有太多的矿物质,且其中的钙磷比例不适合宝宝吸收,会增加宝宝的肝肾负担,同时,纯奶和鲜奶中缺少幼儿发育所需的一些微量元素,而配方奶粉是模拟母乳的营养成分,同时根据宝宝营养和消化需求专门配置,特别添加一些针对性的补充营养。

  从孩子的成长发育方面来讲,纯奶或生奶的营养成分,不如配方奶粉全面,在条件允许的情况下,建议给宝宝尽量选择配方奶粉。

编辑:刘韵

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