提到奶粉，在爸爸妈妈心里是重中之重，再怎么严格挑选也不为过。但提到泡奶粉，很多人却不以为意：
「泡奶有什么难的，不就是倒点奶粉，放点水，摇一摇就可以了？」
真的是这样吗？其实，泡奶这件事，还真是个技术活！
♦奶粉冲浓一点，宝宝更「扛饿」？
很多家长经常掉入「奶浓，营养更丰富、更扛饿」的误区。
事实上，奶太浓，对于宝宝的消化系统压力过大，既不容易消化，更会对肠道粘膜产生损伤，还会伤害肾脏，有时可能危及生命！
正确：配方奶粉的包装上都会明确标注冲调比例，一般标注的形式是「 XXX 毫升水加 XXX 勺奶粉」，这里的「勺」指的是奶粉配套的勺子。
（例：卡倍多幼儿3段喂哺用量）
♦奶粉冲淡一点，宝宝水分摄入更足？
「给宝宝喝水」，也是很多爸爸妈妈的育儿执念。天气热，多喝水；便秘，更要多喝水。遇到不爱喝水的宝宝，泡奶时多加点水，就成了很多家长的选择。
但是，「半岁内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁」。
冲泡好的奶粉中含水量有 90% 之高，如果严格按照配方奶的冲泡比例来冲泡，并不需要额外喂水。
正确：不同奶粉品牌用量不同，阶段不同用量也不同，一句话「跟着奶粉罐上的冲泡说明走，没错的」。
♦用矿泉水冲奶粉更健康？
宝宝所需的营养物质，本就不指望从泡奶的水中获取。再加上宝宝的肾脏功能发育不全，长期喝矿物质含量高的矿泉水冲的奶，反而可能增加肾脏负担，不利于宝宝生长发育。
正确：自来水烧开晾凉，省钱又简单。
♦奶粉提前泡好，更方便宝宝喝？
为了让宝宝随时都能喝上奶，加上温度不那么高，有些家长会选择提前泡好奶粉，放在暖奶器里，等娃一饿直接喂就行。
事实上，不管什么奶粉，泡好之后都是有「保质期」的。
宝宝在没喝的情况下，奶液常温存放不超过 2 小时；如果宝宝喝了一部分，需要在 1 小时内喝完，超过时间会滋生细菌，损害宝宝的健康。
如果选择储存在 5℃ 以下的冰箱里，可冷藏 24 小时，长不超过 48 小时。但要注意，用热水热奶时不能超过 15 分钟，并且要偶尔旋转奶瓶，让奶液均匀受热。
正确：是即泡即喝，如果提前泡好，注意奶液储存时间。不建议泡好后一直放在暖奶器上，这样容易滋生细菌。
♦奶粉开盖后，保质期内喝完就行？
宝宝们的食量大多不同，特别是长大之后，摄取的食物种类越来越多，很多时候一罐奶粉开盖后需要很久才能喝完。
很多妈妈会认为，只要保存得当，在奶粉罐注明的保质期内喝完就可以，这样其实会造成宝宝健康的隐忧。
正确：一般奶粉罐上标注的保质期，是指未开盖的保质期。一旦开盖，还是建议 1 月内喝完。
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