免疫力非常重要，但它常常随着年纪的渐长而衰退。不但年龄有别，男女也有别。女性，尤其是生育期的女性免疫力可比男性要强得多。其中一个非常重要的原因是人类的幼崽在妈妈的肚子里以及刚出生的时候是没什么自己的免疫力的，他们的免疫力通过胎盘以及母乳从妈妈那里获得。所以女性的免疫力在这个期间会更强，保护自己，更要保护宝宝。
过强的免疫力，容易造成一个后果—免疫系统部队变得“草木皆兵”
不管是外来的病毒细菌这样的“敌人”，还是我们身体的正常细胞一起攻击，到处打架惹事，这样就可能诱发红斑狼疮、多发性硬化和风湿性关节炎等“自身免疫疾病”。女性在拥有比男性更强的免疫力同时，也更容易引发一些自身免疫疾病。
但是免疫力低下的危害也不可小觑：
1、加快衰老症状。免疫力低下的人非常容易患上疾病，尤其是在天气变化或者是季节交替的时候，很容易引发感冒症状，从而加速衰老速度。
2、感到疲劳。免疫力低下的人会经常感觉到疲劳，在工作的时候总是提不起劲来，稍微做一点事情就会感觉到累，去医院检查也没有器质性病变，休息一段时间之后精力会有所缓解，但是持续不了多长时间，疲劳的感觉就又会出现了。
3、皮肤疾病。人体免疫力下降，皮肤对抗外界病毒和细菌的能力就会下降，从而出现皮肤发炎的情况。有一些患者还会出现丘疹，疱疹等，总是忍不住想用手去抓挠，同时还会有皮肤瘙痒的症状发生。免疫力低下的人还容易出现痘痘，皮肤溃烂等皮肤疾病。
免疫力过低我们容易感染疾病，而免疫力亢进，可能发生自身免疫疾病。所以免疫力的关键并不是足够高，而是要平衡。
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