孕妇不宜长时间看电视（看电视营养措施）

　　电视的普及使人们的生活水平有了明显的提高，愉悦了人们的心情。但是，孕妇却是不要长时间看电视的。否则可能引起对胎儿的不利。

　　那么，为什么孕妇不宜长时间看电视呢?

　　1、 长时间看电视，会受到电视辐射的影响，会对孕妇的皮肤发生不利影响。容易发生炎症等不好的结果。

　　2、 长时间看电视，如果持续时间比较长，那么孕妇的身体状况会下降，因为长时间不运动，对孕妇的身体本身就是一个有害的事情.

　　3、 电视还可以产生波长小于400微米的紫外线，由此可以产生臭氧，当室内臭氧的浓度达到1%时候，可以导致人咳嗽、脉搏加快、胸闷等症状，从而影响孕妇和胎儿的健康。

　　孕妇不宜看电视，也不是说一点也不能看，偶而短时间看看还是没问题的，但要注意保健措施：

　　1、 距离电视屏幕要至少2米以上。

　　2、 注意看电视时候适当通风，打开室内的门窗。

　　3、 看后要洗脸，护理皮肤。