新妈咪的烦恼：产后身体上的印记如何修复

　　产后的疤痕、、皮肤上的色斑与松驰的肌肤……都成了新妈咪快乐生活中的思想负担。怎样才能找回从前的自己呢?

　　新妈咪的烦恼：产后身体上的印记

　　莉莉妈现在对剖腹产后的难看疤痕，孕期遗留下来的，以及脸上的色斑与产后松驰的肌肤……心烦极了，她想赶快让这一切消失，身体恢复到怀孕之前的样子。有什么办法吗?

　　修复肌肤问题1：剖腹产疤痕

　　如果采取的是剖腹产手术分娩，手术后的缝合疤痕会逐渐消退为铅笔大小的细纹，但却无法完全消失。要让疤痕尽量变得不明显，就要尽早对伤口进行处理。

　　1.涂抹精油去疤痕。薰衣草精油有淡化疤痕的作用，它对于产后1-2年内形成的伤疤效果比较好。不过，精油的使用要特别小心，给疤痕上精油的时候，注意别涂抹到正常的肌肤上。

　　2.使用自动粘合塑胶带。使用自动粘合塑胶带粘贴在伤口上，通过轻微的拉力，就可让伤口长得平整，并能够减轻局部的红肿。

　　修复肌肤问题2：

　　这些位于腹部、臀部、胸部的刚开始发红，之后一年内会逐渐变淡。新妈咪在产后，越早治疗，淡化的效果越好。

　　1.微细皮肤摩擦术。利用水晶颗粒以温和且安全的物理摩擦方式，剥落皮肤表面死皮，达到除纹效果。这种方法能够促进皮肤胶原质再生，对于一些时间较久的有较好的效果。

　　2.按摩。用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。后再涂上修复产品、纤体紧致霜，收紧皮肤，促进新陈代谢，有效促淡化娠纹。

　　修复肌肤问题3：黄褐斑

　　孕期因体内女性荷尔蒙的改变，大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出黄褐斑。产后若新妈咪处于不良情绪中，会使黄褐斑难以消褪。另外，大约20%女性产后口服避孕药，导致黄褐斑不易消除。建议采取以下方法：

　　1.外出时一定要涂抹防晒的护肤品。避免阳光照射，保护皮肤，防止色斑加深。

　　2.在医生指导下服用一些药物。如服用维生素C、维生素E、胱氨酸等;采取局部治疗，如离子或超声波导入、倒膜面膜等;服用中药、做针灸、脐疗等。

　　修复肌肤问题4：产后肌肤松驰

　　即使已经减掉了怀孕期间的大部分体重，并且做了很多运动，但肌脍还是相松驰。为了让肌肤重拾弹性，新妈咪还是要及时采取有效措施。

　　1.使用具有活颜紧容“本领”的护肤产品。以紧实、回复肌肤弹性为主要“任务”，它们能直接进入肌肤内层，改善胶原纤维与弹性纤维的质量，拉紧皮肤，

　　2.采用冷温水交替洗浴法。先用温水洗，再用冷水冲30秒，重复多次，冷热交替能促进血液循环，紧致肌肤。

　　3.浴后进行紧肤按摩。洗浴后为肌肤涂上有紧致的按摩霜，进行适当的按摩，能为皮肤组织提供营养及氧气，还能恢复肌肤的弹性。