产后纤体——月子餐的食效作用不可忽视
我要咨询
T T
2010年12月30日 18:38 来源:中婴网核心提要：一般来说，怀孕后的你体重应较怀孕前重23至32斤左右，因此必须采用均衡饮食的方法来控制体重;不过，你可能会遇到胃口转变而影响食欲，但为怕胎儿营养不足，于是逼自己吃下一定分量的食物;又或是经常感觉肚饿而不断进食，导致身体更加肥胖。
产后肥胖，如同怀孕一样。因此能够在产前控制体型肥胖，除有助产后纤体修身较容易外，还可保障自己和胎儿的健康。虽然喂哺母乳可有助加快修身，但仍需配合均衡饮食，所以要恢复往日窈窕身型就必须合理的饮食有食疗效果的月子餐，在加上适当运用，可帮助消除全身多余的脂肪，否则脂肪积聚下来不但导致身材走样甚至变师奶，魅力尽失。
产后月子餐食补纤体计划
对象：怀孕3个月以上
台乾月子餐会从了解妈妈们的体质、体重变化史、生活及饮食习惯开始，并为妈妈们细心分析，制订专业月子食谱。专业的月子餐食效可以帮助新妈妈减少体内脂肪，促进妈妈们的血液循环，活化细胞，减淡，令肌肤重现光彩和弹性，即使产后多年的橙皮脂肪仍可消除，让身型比产前更玲珑有致。
- 分享到：
- 更多>>
