宝宝爱咬奶嘴食欲不好

　　郑东旖 清华大学附属医院预防保健科 副主任医师

　　网友：专家，你好。我的宝宝一岁三个月了，到现在都不怎么吃饭，平时零食也没吃多少。看见就饭就摆头，现在还在吃奶嘴，请问吃奶嘴给他不吃饭有关系吗?

　　郑东旖：这个宝宝现在还吃奶嘴，可能就是在喝水、喝奶的时候还在用奶嘴吸奶。对于一岁多的孩子我们建议尽量少用奶嘴。因为每个孩子的吸吮能力是不需要培训的，他天生就会，但是他用杯子喝水的能力是需要后天培训的。这个孩子有点厌食、食欲不振。

　　这样的孩子我们要特别注意饮食习惯的培养。有时候孩子并不是真的生病了，就是一些习惯性的问题，有几点希望对家长有一些帮助：，所有的家长都应该明白：饿了就是好的下饭的菜，对于这种食欲不好的小孩，饭前两小时不要给他吃任何东西，饭前一小时连水都不要给他喝。饭前尽量让孩子多活动，他真的饿了吃饭就会好一些。如果他不肯吃中饭，就告诉他中饭不吃就直接到晚饭了，你不要追着他喂食。到晚饭的时候他的饥饿感肯定很强。

　　主要的还是饮食习惯，吃饭必须要定时定点，前后不要相差半小时，12点吃饭，前后不要相差半小时。尽量要给孩子吃各种饭。这种孩子食欲不好，希望家长多上网跟别的父母聊一聊，互相交流经验，找一些孩子感兴趣的食物，当有新鲜感的饭菜摆在面前的时候他或多或少的会去尝一下。第三，这个孩子一定要多加强体育锻炼，让他多活动，他吃饭就会香一些。这个孩子一旦吃东西，千万不要让他一次吃得太多，因为很长时间食欲不好，如果一次吃得太饱，脾胃不和又会有很长一段时间来调整。