宝宝春季户外探索全攻略

　　春天是万物复苏的季节，也是宝宝获取阳光增强钙质吸收的大好时节，因此外出探索也成为宝宝在春季里的一项重要活动。但同时春天也是细菌、病毒开始活跃的季节，因此妈妈不仅要注意合理安排户外出行时间和细节，还要注意增强宝宝的抵抗力，为宝宝构筑一道健康防线。

　　金领冠专家提醒各位妈妈春季提高宝宝抵抗力、帮助宝宝健康成长要从四个方面入手：

　　根据天气变化及时增减衣物：春季气候多变，时冷时热，妈妈们切忌一味把宝宝裹严实，其实裹得太严实不仅不能保证宝宝不得病，而且也失去了让宝宝到户外活动的意义。因此，适宜的穿着对宝宝的“户外游”非常重要，让宝宝稍稍感受外界的气温变化可以刺激宝宝的免疫系统，提高宝宝的抵抗力。

　　加强锻炼：运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该多参加运动，增强体质。另外，锻炼身体可以加快宝宝体内的血液循环，增强宝宝的胃口，并有助于宝宝休息。同时淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环，从而增强免疫系统的功能。

　　休息和放松：充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议年轻的父母们应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间，比如讲故事时间等。

　　选择优化抵抗力配方奶粉：春天是养肝季节，宝宝喂养好以母乳为主，如果宝宝已断奶，建议吃一些优化抵抗力配方的奶粉。比如，市场上热销的金领冠幼儿配方奶粉。金领冠幼儿配方奶粉特别添加α+β黄金蛋白，能有效增强宝宝抵抗力，延续母乳给宝宝的保护。同时，2倍益生菌，增加肠道有益菌数量，呵护宝宝肠道健康，促进营养吸收。此外，金领冠幼儿配方奶粉含有的DHA、ARA得到进一步优化，有效帮助宝宝脑部发育，提高记忆力。

　　相信掌握了以上几个要点，妈妈们带宝宝外出时可以轻松许多，也能与宝宝一起享受到更多贴近大自然的快乐。