雷允上营养专家：为什么要坐月子?

　　在吴门医派的发源地—2500多年历史的名城苏州(公元前514年建城)，吴门医派名医雷大升(字允上)于清雍正十二年(一七三四年)，在苏州的七里山塘畔，古城阊门边设立了『雷允上诵芬堂』老药铺，并以『雷允上』医名坐堂行医、 配制方药，始创了集医药一体的雷允上药业。

　　近三百年来，在兼收并蓄、开放创新的吴文化个性中成长起来的雷允上人，秉承了百年立业的『允执其信、上品为宗』的企业信条，弘扬吴门医派精神，选地道药材，遵古法炮制，博采众长，创制了一批组方精当、显著的名药。尤以“六神丸” 为代表的中成药是吴门温病学派治病用药的经典体现，该药以六味名贵中药配制而成，能消肿解毒、清热止痛，服后六神皆安，故名 “六神丸”。

　　雷允上的“六神丸”被誉为中华国药的瑰宝，自清代一经问世，即传誉四方，远销香港、日本及东南亚各地。新中国成立以后，“六神丸”曾三次蝉联国家质量金奖，2007年雷允上“六神丸”的制作技艺已申报国家非物质文化遗产。

　　雷允上不仅致力于为孕妈妈提供专业、营养的月子餐，还注重给孕妈妈提供月子资讯。今天，雷允上营养保健专家就来为广大孕妈妈解释，为什么要坐月子?

　　坐月子就是在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期。

　　在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。