妈妈春天必做预习课 防宝宝起痱子

　　大家都知道，孩子新陈代谢率高，容易出汗。盛夏酷暑，气温升高，加上衣着不当、运动量大和哭闹等原因，汗液分泌增多，如果护理不当很容易生痱子。那如何预防宝宝长痱子?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：

　　先，应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。

　　每日为孩子洗1-2次澡。水温不宜过冷或过热。过冷使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则刺激皮肤，使痱子增多。

　　其次，孩子夏天衣着应宽松、肥大，经常更换。

　　衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

　　第三，注意饮食卫生。

　　给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应补充适量盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

　　第四，加强皮肤护理，保持皮肤清洁。

　　不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺口，导致出汗不畅，引起痱子。还要勤剪孩子的指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

　　补充阅读：预防宝宝长痱子的5大措施

　　生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。

　　夏日炎热容易生痱子，长了痱子后，由于痒、刺痛、灼热常使人烦躁不安，影响睡眠。这里上海宏康医院皮肤科的专家为我们介绍几种治痱子的小方法，您不妨一试：

　　预防长痱子的措施1：保持室内通风凉爽，勤洗澡;保持皮肤清洁、干燥;小儿要勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服;发热、卧床病人，勤翻身，经常洗擦皮肤。可进食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。避免搔抓，勿用肥皂洗擦。

　　防长痱子的措施2：可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂。

　　预防长痱子的措施3：可外用消炎、止痒制剂。

　　预防长痱子的措施4：继发感染者可使用抗生素。

　　预防长痱子的措施5：还可用饮食疗法

　　(1)薏苡仁绿豆粥(参照黄水疮的饮食疗法)。

　　(2)冬瓜薏苡仁汤(参照黄水疮的饮食疗法)。

　　(3)多吃苦味的食品：苦瓜便是好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑。