宝宝的智商由哪些因素决定
类的智商取决于大脑的发育水平,而什么决定大脑发育的程度呢,很多人认为是先天遗传,其实后天因素的影响也不容小觑,尤其是环境和营养。据科学研究表明,IQ约有60%的影响因素来源于后天的环境和营养因素。因此越来越多的国家重视后天因素对孩子的影响,显然在遗传和环境因素相同的前提下,补充大脑成长发育所需要的营养物质,无疑将大大提升宝宝的智力水平。
人的大脑有两大发育高峰期,个高峰期就是胎儿时期,这一时期是人脑细胞增殖的阶段。婴儿出生前,大脑细胞的数量已经确定,但神经系统的发育和功能分化将继续。第二时期是幼儿时期,宝宝出生后大脑皮层功能区开始分化,脑细胞胞体增大,神经网络传递功能逐步完善,宝宝的各项思维能力逐步成型。
据统计,当宝宝0-6个月的时候,大脑发育速率及水平可达成人得70%。而到6个月-3岁:大脑发育速率及水平可达成人的92%。3-6岁,大脑发育水平速率及水平基本可达成人水平。
然而,在这两个关键时期里宝宝大脑的发育需要哪些营养物质呢。大脑发育需要很多营养,如脂肪、蛋白质、 碳水化合物葡萄糖、铁、锌、维生素A~E、维生素K、叶酸等其他矿物质微量元素。
我们要知道,大脑60%的构成物质是脂类,而构成脂类的基本单位是脂肪酸。 对人体有重要生理学和营养学意义的脂肪酸为Omega-3系和Omega-6系。其中,Omega-3系脂肪酸是大脑发育必需营养素。Omega-6系的食物来源广泛,人体并不缺少。相对而言,Omega-3系脂肪酸在食物中较为缺乏,且吸收率非常低,因此必须单独补充。Omega-3系不饱和脂肪酸是营养学界公认的大脑及神经系统发育必需脂肪酸。
中国营养学会于2010年11月18号在北京召开的会议上,会议得出的结论是:Omega-3多不饱和脂肪酸,对心脏健康和大脑发育有促进作用并能提高人体免疫力。尤其是婴儿大脑含60%脂肪,其中20%就是Omega-3-3。而Omega-3-3对大脑的重要性,就像钙对骨骼的重要性一样。在妊娠期补充Omega-3-3可以促进婴儿与孕妇的健康并能减少产后抑郁症的发生。
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