准妈妈穿着注意事项
一穿着宽松衣物
孕妇怀孕后,如果衣裤穿的太紧,一方面可能阻碍孕妇自身的血液循环,使孕妇感到不适,甚至可以引起诸如下肢静脉曲张、浮肿等病症。同时,穿牛仔裤的孕妇也容易出现妇科炎症。另一方面,长时间穿过紧的衣裤也可能限制胎儿的生长和活动,影响胎儿发育,导致胎位不正。
二随时更换内衣裤
妊娠期间,随着乳房日益增大,准妈妈们应该根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸,不能为了省事而不更换。相反,如果选择过大的文胸也是不合理的,这样的话日益增大的乳房会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。
三衣物宜宽松透气
衣服除了应当选择宽大的款式,面料的选择也要注意。由于孕妇代谢旺盛、出汗多、油脂分泌多,应选用透气、吸汗、保暖的布料。尤其是内衣,要选用棉织品,少用或者不用化纤品。
四选择有系带的裤子
孕期穿着过紧的裤子会影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿生长不利,所以宜选择腰部有系带的裤子,能够自由的调节松紧度。在怀孕中期买裤子,宜选稍长一点的,以免孕后期因肚子挺出来会使裤子变短。在怀孕后期,可选用背带裤,以减衣服对腹部的挤压。
五鞋、袜的选择
孕期准妈妈们也不宜穿太紧的袜子,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压增高,导致静脉曲张。另外鞋子要选择鞋底软,后跟约两厘米高的鞋子,高跟鞋、长筒靴都不宜穿,否则会加重腰酸、腹坠感,还易绊倒摔伤。
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