准妈妈锦囊妙计之积极应对电脑辐射

　　电脑辐射主要是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。而这种辐射大量存在时通常会对一个群体非常不利的，这个群体就是——准妈妈。一般非专业人士无法感知或者测量这个辐射能量的大小多少，但是我们几乎都有手放到电脑主机或者笔记本下方的经历，这时候您能感觉到热量对吗?这时候就伴随着电脑辐射了。而且大量临床表明：长期接受大量电脑辐射会对准妈妈循环系统、免疫系统等带来伤害，增加孕妇流产或者出现畸形儿的概率……所以早教加盟中心专家提醒：积极应对电脑辐射是每个准妈妈孕期必做的工作。

　　下面我们就来开门见山的为准妈妈们献上应对电脑辐射的锦囊妙计：

　　1尽量不要长时间连续接触电脑，尤其是主机或者笔记本侧面以及后面发热部位。电脑辐射对准妈妈的危害是长期积累的结果，所以在无法避免操作电脑是可以选择短时间断性接触，经常远离一会儿电脑，这样就会减少电脑辐射对准妈妈的辐射量了，从而减轻了电脑辐射对我们身体的影响。

　　2 准妈妈要选择正规的防辐射服来保护自己。对防辐射服到底有没有用，大家说法不一。但是实验证明：防辐射服是可以削弱电脑辐射量的。但是准妈妈在购买时一定要选择正规、质量可靠的防辐射服，切不可贪图便宜只是做做样子，因为低档的防辐射服不但不能帮您抵挡电脑辐射反而会使着辐射能量无法释放给准妈妈和胎儿带来更大的伤害。

　　3 通过防护装置来削弱电脑辐射对准妈妈的危害。我们可以选择电脑防护装置来减弱电脑辐射量，这样准妈妈们会更安全些。当然电脑以及我们的工作生活环境好保持舒适的温度、空气畅通、氧气充足，必要时我们要买适量的绿植如仙人球等放置在电脑旁边，通过改变环境来应对电脑辐射，还能让准妈妈心情愉悦，胎儿自然也会健康。

　　4 注意补充营养。营养学家强调：均衡的营养是保证准妈妈身体健康的需要，而且经常使用电脑的准妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。准妈妈在应对电脑辐射的战斗中不妨多饮些茶，其中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗电脑辐射。

　　5保持皮肤清爽。无论台式还是笔记本电脑荧光屏表面都存在大量静电，进而转射到准妈妈们落楼的皮肤如胳膊、面部等，所以经常清洗这些部位，并保持皮肤清爽，减少这些静电聚集也就是在抵御电脑辐射了。

　　悦宝园加盟网提醒：在互联网以及电子科技盛行的今天，可能我们的孕妇准妈妈无法完全置身于“无辐射”真空中，但是只要我们按照文章中提到的方法或者多搜集一些来积极应对，电脑辐射我们还是可以大部分避免的，只有远离辐射才不至于威胁到我们的胎儿，我们的胎儿成长才能不被打扰。后，由衷的希望每一个准妈妈都能晋升为一名合格的妈妈。