春晖园22日举办儿童健康讲座 吁家长重视儿童肥胖

　　儿童期肥胖症发生率的上升，在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高，营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高，饮食结构和生活方式不合理。

　　据了解，现代生活方式是导致肥胖的根本原因，致使每天能量摄入超过了消耗。主要表现为：以车代步，上下楼梯乘电梯，长时间坐着看电视，缺乏体力活动，大量消费方便而高热卡的食品，因生活节奏增快而超量少餐次、纵食和夜食等。过去20年间，北京市儿童肥胖率增长了5至7倍，全市0到18岁的儿童青少年，10人中就有2人为超重或肥胖，肥胖率居全国之。

　　儿童肥胖害处在哪里

　　传统观念、尤其是老年人认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。

　　调查发现，肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46%。胰岛素是体内一种能降低血糖的激素，肥胖儿为了维持体内长期高血糖状态下的糖代谢稳定，胰岛素的分泌功能长期被迫超负荷工作，终导致过早衰竭而诱发糖尿病。

　　研究发现，已有40%的肥胖儿并发了脂代谢异常，这些又是高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆石症的诱因。还有将近一半的肥胖儿已出现了脂肪肝。

　　从心理学角度对肥胖儿和正常儿进行对照研究发现，肥胖儿的自我意识受损，自我评价低，不合群，比正常体重儿童有更多的焦虑，幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。

　　春晖园儿童健康管理新生活!

　　据悉，春晖园温泉度假酒店一直以来提倡高端绿色健康生活方式，在关爱儿童健康的问题上，非常重视，特邀国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心权威专家、哈佛大学营养专业访问学者郭建军于6月22日(周六)15时在春晖园国际会议中心开展“儿童健康管理”培训讲座，摒弃传统以减体重为目的的健康管理方式，以全新的理念进行全面健康管理，形成儿童终身健康的生活方式!春晖园将以“高端健康生活管理”的品牌形象中国儿童健康新生活!

　　呼吁家长重视儿童肥胖，培养孩子终身的健康生活方式

　　此次课程将由郭建军老师亲历担当主讲，从儿童全面健康的角度深度解析少年儿童肥胖隐患，引起肥胖的原因，体育锻炼的意义;课程培训内容中除了重点推荐的耐力运动、有氧运动、力量运动以及骨质增强型锻炼，还有敏感期锻炼，基本动作技能锻炼，以及少年儿童营养等健康管理知识;另外针对儿童心理特点，课程大量安排了心理健康管理内容，在培训中引导孩子全面的心理健康;此外，培训还从儿童的日常学习、生活的角度剖析体育锻炼与学习效率的关系以及零食的科学选择等问题，促进孩子养成健康的学习、生活习惯;后，课程还将阐释“家庭动起来”的重要意义，从家庭文化与儿童健康成长的关系互动中全面培养儿童终身的健康生活方式。

　　欢迎垂询报名，更详细的活动内容，欢迎咨询春晖园温泉度假酒店客服：010-69454433，或者随时关注春晖园温泉度假酒店新浪官方微博：@北京春晖园温泉度假酒店;以及官方微信：bjchunhuiyuan。更多、更及时的动态信息时间给您精彩呈现!