宝宝补充微量元素的重要性

　　微量元素在人体中分量虽小，但是重要性不言而喻。一般而言，孩子如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与缺乏某种微量元素有关。

　　比如锌是人体细胞生长、蛋白质合成、酶的产生和免疫系统所需的元素。如果锌摄入不足，就会影响孩子生长和智力发育，影响味觉和免疫功能，并且缺锌是厌食症的主要原因。儿童缺锌可出现食欲不振、嗜睡、发育停滞、抵抗力下降、伤口不易愈合外，还可引起眼睛呆滞，甚至造成终身视力障碍等。因此家长必须重视孩子微量元素的补充。

　　对于微量元素补充有药补和食补，一般来说平常饮食注意搭配就可以补充到所需的元素。如果需要用到保健品，则应适量，过多的补充可能发生中毒。