焦桐坐镇莱弗月子会所 专业解读产褥期

　　“坐月子”在医学上称为产褥期，中国传统认为，“月子”是指女性产后42～56天,身体、生殖器官和心理方面调适复原的重要时段。近日，莱弗月子会所技术院长焦桐就“月子期间如何科学育儿、月子餐怎么吃”等话题接受了记者的专访。焦桐指出，母婴是弱势群体，特别是产后一个月内，对新生儿和妈妈来说至关重要，关系到新生儿生活规律的养成、妈妈的产后修复以及家庭生活的稳定。

　　个月，宝宝生长发育关键期

　　曾在北京市第二医院儿科的主任医师焦桐，先后在婴儿室、儿科工作三十余年，具有丰富的儿科经验。多次被评为北京市西城区健康管理、健康教育、科研等个人先进并获得荣誉证书。现任莱弗月子会所技术院长。对于“月子期间，如何科学育儿”，焦桐进行了专业的阐述。

　　焦桐指出，新生儿期是宝宝建立喂养、睡眠规律的关键期。如果宝宝喂养、睡眠不规律，夜间频繁哭闹，不仅对宝宝生长发育不利，同时影响父母休息及工作，从而引发家庭矛盾。

　　新生儿是在脑发育未成熟的状态下出生的，出生后还要继续生长发育，完善大脑的功能。宝宝在个月大脑发育非常快，大脑突触比出生时增长了20倍，如果家长给新生儿适量的刺激，有利于新生儿智力开发。刺激过量对大脑发育不利。

　　焦桐还指出，宝宝的安全依恋关系也是在月子里养成的。产后第三、四周，妈妈和爸爸要学会照顾宝宝。宝宝游泳的时候，爸爸妈妈要参加;爸爸妈妈要亲自进行抚触;妈妈喂宝宝的时候，要跟宝宝有眼神的交流，如果交流太少，宝宝容易缺乏安全感，甚至影响宝宝的生长发育。

　　营养“月子餐”，保证母乳喂养

　　女性一生中有三次改善体质的重大机会，其中，以新陈代谢变动大的产后“坐月子”时期为关键。产妇应把握这一时期进行身体调养，“月子餐”尤为重要。

　　据焦桐介绍，产后周，产妇以排除腹内的废血、废水、废气及废物。应拒绝油腻、口味要清淡，营养均衡为主。

　　产后第二周，妈妈分娩时的伤口已基本复原，经过一周的调理，胃口也大有好转，这时需要多吃补血食物，红色蔬菜、动物内脏等是的维生素补剂和补血剂。

　　产后半个月是催乳的好时机，一定要多补充些汤料，宝宝长到半个月后，胃容量也增长了不少，新妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需要合拍，多吃些催乳的汤料可保证充足的供给。多吃蔬菜、水果，既能让自己的奶量充足又能修复元气营养均衡不发胖。

　　月子会所有优势，但需要行业规范

　　很多人在选择月嫂或者育婴师时，都希望找到一个年轻的、有学历的、有经验的、懂护理的、懂教育的、懂营养的人，其实这样的人才在家政市场上只能是大海捞针，几乎不存在。尤其是月嫂的经验是互相传授的，这些经验可能是对的，可能是错的，有的经验甚至是有害的，因此月嫂很难解决母婴“月子”期间的各种问题。

　　月子会所是近年兴起的母婴护理专业机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿，主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、母乳喂养、心理健康等提供全面、专业的服务，为产妇和婴儿的健康提供保证。

　　据焦桐介绍，莱弗不仅可以提供一批有经验的护士，还有专职营养师、中医调理师、妇科专家、中医专家、儿科专家专门为新生儿和产妇服务。莱弗不仅对产妇进行产后的服务，更有针对产前的营养、预防产时会阴损伤的专业指导服务。莱弗的会员无损伤自然分娩率达85%，纯母乳喂养率达95%，宝宝睡眠、喂养规律养成达95%.

　　焦桐特别指出，正规的月子会所应该配备有医务背景、具备医学专业知识的工作人员，才能更好地护理于产妇和新生儿。

　　针对月子中心行业存在的种种乱象，焦桐呼吁，应当建立母婴保健服务机构的市场准入制度，对其硬件设施、环境、从业人员的基本素质和专业技能等提出要求;其次，对母婴保健机构、服务场所和卫生环境，建立严格的监管制度和国家标准。此外，还应该建立母婴保健从业人员的认证资质，同时，加强服务人员的从业道德培训。