宝宝偏食怎么办?几个小贴士告诉你
一说到宝宝的偏食问题,每个妈妈都有一肚子的话要说:“宝宝就是不愿意好好吃饭,谁都拿他没办法。”其实,宝宝挑食偏食的问题较为普遍,几乎每个宝宝都会存在不同程度的偏食情况。但长期偏食的话,就会造成宝宝营养吸收不均衡,影响宝宝体能和智力的发育。特别是一些宝宝不爱吃蔬菜,缺乏维生素,使得宝宝的免疫力的不断下降。造成宝宝偏食的原因有很多,其中主要的就是妈妈没有培养宝宝良好饮食习惯。一方面,妈妈无条件的溺爱宝宝,顺从宝宝。宝宝想吃什么,不想吃什么,都随着他。另一方面,很多妈妈自身就很挑食,宝宝看在眼里,自然学在身上。
知道了造成宝宝偏食的主要原因,那么宝宝偏食怎么办呢?别担心,纽儿宝有几个小贴士告诉你。
解决宝宝偏食的原因,妈妈先要从自身做起,改掉自身挑食的坏毛病,给宝宝树立一个好榜样。另外多选用一些宝宝喜爱的卡通人物来布置餐桌,让宝宝爱上吃饭。其次,要定时定量喂食也很重要,食物上要荤素搭配合理,要注意宝宝饮食搭配的合理性和营养的均衡性。在三餐主食之外,还要给宝宝选择一款优质的幼儿配方奶来作为补充营养。宝宝由于年纪小,消化系统发育还不完善,因此要选取那些含有丰富的乳清蛋白易消化吸收的产品。纽儿宝(FORTINI)全营养幼儿配方奶粉,提供优质的乳清蛋白,含有独特的益生元组合,有助于增强宝宝的抵抗力,足量钙和维生素D含量可以促进宝宝骨髓、牙齿发育,核苷酸则有助于提高宝宝抵抗力,足量的DHA有效促进智力提升,让宝宝健康的成长。此外,妈妈还要加强宝宝的户外活动,可以尝试着在宝宝吃饭前进行散步、小游戏等活动,宝宝玩累了,饿了,自然吃饭就香起来了。
宝宝偏食的习惯不是一天两天养成的,改正起来也是需要时间的。在改正的过程中,妈妈一定要注意不要强迫宝宝进食,更不能采用哄骗、恐吓等方式来强迫宝宝进食。这样做不仅不会达到宝宝进食的目的,还会对宝宝的心理健康产生不良影响。
在纠正宝宝偏食的过程中,妈妈们一定要有耐心,要相信宝宝的能力,坚持做到以上几点。宝宝偏食怎么办的问题就迎刃而解了,纽儿宝相信你一定能和宝宝一起改正偏食的坏习惯。
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