孕期如何护肤?爱美的孕妈都是这样做的

　　怀孕后，女性的皮肤总会经历诸多考验，色斑、细纹、痘痘、等问题不停袭来，让女性失去了原有的美丽风采，甚至很多女性为此失去了自信，逐渐变得萎靡不振。都说爱美是女人的天性，即使是怀孕也不例外，因此很多妈妈都想知道，孕期如何护肤。那么，孕期如何护肤呢?那些爱美的孕妈都是这样做的。

　　孕期如何护肤?洁净肌肤是基础中的基础

　　怀孕期间，不少妈妈的皮肤都会变得油腻。面部油脂分泌旺盛，加上怀孕时心情容易起伏不定，这就致使痘痘在你的脸上蹦出来。洁净肌肤在护肤的过程中非常重要，爱美的孕妈都会优先做好皮肤的清洁工作。想要有效的洁净肌肤，孕妈就要选择有针对性的孕妇洗面奶。如果是皮肤油腻的问题，孕妈们可以选择亲润绿豆洁面膏，去洁净毛孔中的油脂。皮肤干燥的孕妈，则可以使用亲润的豆乳洁面乳，为肌肤注入水分和养分。在清洁后，孕妈们则需要配合使用亲润的爽肤水、精华、乳液或者面霜，完成整个护肤步骤。

　　孕期如何护肤?不要忘记滋润身体

　　孕期护肤，很多妈妈都只会注重面子工程，而忽略了滋润身体。如果身体缺少滋润，孕妈的身体就会紧绷、干燥、瘙痒。孕妈们在平时洗完澡，趁着身上的水分还没干透的时候，马上为身体抹上身体乳，借用乳液来锁住身体的水分。在涂抹的时候，要注意动作轻柔，配合适合的按摩手法涂抹按摩，让滋润的效果更加好。

　　孕期如何护肤?适当运动+饮食调节让皮肤更好

　　运动能够加速身体的新陈代谢，通过运动能够让身体内的“废物”被排除体外，让你的皮肤变得更好。在运动后不要忘记对皮肤进行呵护，使用亲润的豆乳沐浴露进行清洁洗浴，滋润呵护身体。

　　饮食护肤也是很多女性钟爱的护肤方法。在孕期选择合适的食物能够帮助孕妈护肤外，更加能够帮助孕妈增加孕期营养。孕妈在孕期可以多吃苹果、胡萝卜等蔬果，吃出水嫩莹白的肌肤。