宝宝皮肤干燥饮食调理小窍门父母必读

　　阳春三月，虽然气温已经开始回升，不过昼夜温差大，加快了人体肌肤蒸发水分的速度，肌肤构造疏松的幼儿更不例外。春季幼儿新陈代谢加快，油脂分泌旺盛，加上气候忽冷忽热，进而促进了肌肤水分的大量流失，日前宝宝皮肤干燥问题困扰着不少家长。宝宝皮肤干燥、瘙痒、起皮，统统是肌肤缺水的显著表现，但育儿父母无须太担心，只需调整宝宝的饮食问题和配合使用补湿性较强的婴儿护肤品即可让宝宝回复健康水润的皮肤。下面贝悦孕婴专家就来支招，整理出宝宝皮肤干燥饮食调理小窍门。

　　宝宝皮肤干燥饮食窍门1：多吃富含维生素A的蔬菜水果。

　　宝宝皮肤干燥，表明宝宝体内缺乏维生素会导致肌肤水平衡失衡，专家建议给宝宝吃些富含维生素A的蔬菜水果(比如胡萝卜、油菜、菠菜、大白菜、番茄、梨、苹果、香蕉等)，因为维生素A具备较好的补水润肤。不过在添加水果辅食时需仔细观察宝宝食用后是否出现过敏反应，宝宝皮肤一旦对某食物过敏，应马上停止添加该辅食。

　　另外，贝悦育儿护理专家提醒，一些添加富含维生素花草精华的婴儿专用护肤品也能给宝宝皮肤补水保湿。比如金盏花精华、洋甘菊精华富含多种维生素，有效软化肌肤表面多余角质，修复粗糙脱屑的缺水皮肤，润肤保湿效力相当不错。而来自澳洲的贝悦品牌婴儿护肤品主打金盏花、洋甘菊、薰衣草等天然草本植物配方，是舒缓宝宝皮肤干燥瘙痒、起皮等症状的不赖之选。

　　宝宝皮肤干燥饮食窍门2：满一岁宝宝可适当吃些蜂蜜水。

　　贝悦孕婴专家介绍称，由于某些蜂蜜与其制品中或许含有肉毒杆菌，而未满一周岁的幼儿自身对这种细菌缺乏足够的免疫能力，不慎食用的话容易引起感染而导致腹泻、便秘、呕吐等消化不良反应。而宝宝一岁大之后可适当喝些稀释浓度低的儿童专用蜂蜜，能有效滋润宝宝干燥缺水的皮肤。

　　宝宝皮肤干燥，饮食方面的调理窍门是每个育儿家庭均必须要掌握的技能之一，而想要让宝宝皮肤由内至外补充足够的水分，维持肌肤健康和水润，给宝宝使用温和安全的舒润型婴儿护肤品也是明智之举。