冬季如何为宝宝打造一个藏储营养动力的健康‘粮仓’

　　转眼进入秋末冬初，在中医养生学里，认为冬季是个“收藏”的季节，也就是说是一个积蓄力量的季节，而这对于宝宝来说，正是一个调理生理机能的时机。如果你的宝宝肠胃消化功能较差，或总是莫名奇妙地腹泻、等状况不断，不妨从初冬开始好好调理宝宝的脾胃，为Ta打造一个藏储营养动力的健康“粮仓”吧!

　　由于冬天空气干燥，人体器官和细胞极易呈现缺水状态，为保证新陈代谢正常进行，家长应多给宝宝喝水，而且由于冬季热量散发较快，羹糊类菜肴也会不容易变冷，宝宝肠胃会更舒适。同时给宝宝补充欧优佳儿活性比菲德氏菌，每袋含300亿株活性菌，调理肠道功能紊乱，维持肠道菌群平衡。可清除有害菌对身体的伤害：抑制有害菌的生长，帮助营养成分的吸收，促进肠道消化系统健康。

　　除了食疗养护以外，推拿按摩、穴位敷贴等外治法也可在医生指导下加以尝试，如手法配合得当，能很好地增强宝宝肠胃蠕动的功能，促进营养消化吸收，消除消化功能紊乱等问题，且对于初冬季节因受凉引起的腹泻、腹痛等症状，也可起到迅速的缓解作用。另外，初冬夜晚，建议在宝宝的肚子上尤其是肚脐周围加盖一层被子，或是用适宜温度的热水袋热敷宝宝的小肚子，以增强宝宝腹部肌肤的血液循环，达到保暖目的。