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水是生命之源,水对于人体的作用是功不可没,水占幼儿体重的70%-80%,明显高于成人,因此水对幼儿来说显得更为重要,每天除了喝母乳、配方奶,他们还需要额外地补充水分,对于初次生产育儿的新妈妈而言,更要懂得正确给幼儿喝水的方法、不同水质对宝宝的影响、宝宝饮用水的三大标准,这样才能保证宝宝健康成长。
宝宝如何科学饮水
虽然,宝宝的身体比大人更需要水分,但也不能想喂多少就喂多少。特别是6个月以下的婴儿,他们的胃容量相对较小,不科学的额外补充水分,很可能影响到喝奶量,进而减少其他养分的摄取。
一般来讲在新生儿期,由于喂奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂1-2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思。正常情况下,3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。
不同水质对宝宝的影响
妈妈们都知道,成长初期的宝宝器官发育尚未完全,胃肠道也很敏感。故而对于0-6个月的新生儿,妈妈们一般选择母乳来补充宝宝每日所需水分。但是,随着宝宝的成长,饮水摄入量也随之增长,这就需要妈妈们准备健康合适的水来调制奶粉或者给宝宝直接饮用。那么,什么是适合宝宝喝的健康水?一般成人喝的水宝宝能喝吗?这里面可是大有讲究。
纯净水:很多妈妈不管是冲奶粉、米粉,还是给宝宝喝的水,都选择纯净水。但是德国营养学会曾经明确提出,我国多地政府部门也发出了相关警示:纯净水不宜长期饮用,尤其提醒儿童不宜饮用,因为从纯净水的工艺流程来看,它进行了多次净化,水中的细菌等污染物被除去,同时也除去了钾、钙、镁、锶、锌等人体必需的矿物质,成人尚且不宜饮用,对较弱的幼儿来说,更是如此。如果长期给宝宝饮用纯净水,会减少宝宝对钙、镁、钾等微量元素的摄入,同时,会导致人体内矿物质析出,影响宝宝的生长发育。
矿物质水:也有的妈妈会说,既然纯净水没营养,那就给宝宝喝矿物质水。然而,矿物质水一般以城市自来水为水源,再经过纯净化加工,添加矿物质,杀菌处理后灌装而成,其所含的矿物质的人工添加的,并非天然,宝宝如果长期饮用会导致这些元素在体内积淀,不利于宝宝的健康成长。
自来水:相比于纯净水和矿物质水,符合国家安全标准的自来水煮沸后,可以保证安全,也能有效地保留人体所需的营养元素,但国内的自来水水标准对矿物质含量的指标范围比较广,而且各地区的自来水水质也各不相同,有些地区某些矿物质含量过高或过低,妈妈们如果确定本地自来水矿物质含量符合幼儿需求,煮沸后给宝宝饮用也是合适的。
宝宝饮用水的三大标准
:天然矿泉水为佳
宝宝获取矿物质比较单一,主要是母乳、配方食品和水。一般来说,幼儿配方奶粉中含有的矿物质元素大约是8-12种,而人体所必须的矿物元素多达21种,比如偏硅酸、锶等人体必须的矿物质,都需要从饮用水中获得补充。因此,水中含有适宜的矿物元素是必要的,但宝宝的肝脏和肾脏功能还没有发育成熟,如果给幼儿喝人工添加的矿物质水会造成身体上的负担。
第二:更加优质的水源
适合宝宝喝的水源比一般普通矿泉水的水源更加稀缺,需要符合低钠低固体溶解物和富锶等特点。
第三:更严格的安全保障
很多父母认为,普通的瓶装水经过各道处理工序,可以直接放心给宝宝饮用。其实不然,世界卫生组织指出,普通瓶装水大多是针对成年人的饮水标准,幼儿由于自身的身体特点,需要更严格的安全保障。好选择在包装上专门标注了适合母婴饮用的天然矿泉水。
关爱宝宝健康,从饮用水开始
同幼儿一样宝妈们也要注意饮水健康,宝宝6个月前大多数都是依靠母乳喂养,这样一来就更需要宝妈们平常养成饮食及饮水的健康习惯。8210全新包装母婴系列天然矿泉水,专为母婴研制更多呵护!
8210母婴饮用矿泉水,专为幼儿以及怀孕期、哺乳期的妈妈们研制,各项指标均属行业前列,重点优化了锶元素以及偏硅酸元素,可促进宝宝骨骼以及智力发育,水质天然、不结块,更容易人体吸收,可有效避免幼儿因饮水引起的腹泻上火,适合于宝宝和妈妈直接饮用或用于调制婴儿食品时使用。
现8210母婴系列天然矿泉水,已入驻苏宁易购红孩子母婴频道,网上商城通道已全面打开,2月15日——2月22日预售活动已开启,宝妈们在家即可轻松的给宝宝选择一款安全健康的好水。
预售规则:
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